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楼主: 丁飞菲

[其他沟通] 15个饮食习惯让你终生受益

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发表于 2011-8-16 17:04 | 显示全部楼层
很实用,收藏了。{:416:}{:416:}{:407:}

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谢亲滴花花  发表于 2011-8-16 17:17
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发表于 2011-8-16 18:20 | 显示全部楼层
生活中处处充满智慧哈~9 S' p9 z: Y+ b0 J2 a4 P
谢谢亲咯

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呵呵,祝亲天天好心情  发表于 2011-8-16 20:04
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发表于 2011-8-16 22:15 | 显示全部楼层
亲是执业中医生,好厉害,现在中医养生越来越被人接受了,春夏秋冬都要顺应季节养生规律呢。

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哦哦,亲还是中医师呢~要把我们的国粹发扬光大哦~  发表于 2011-8-17 20:39
是啊,中医是偶们中国滴国粹捏。再者,西医再怎么厉害,毕竟副作用还是很多滴。中医滴疗程虽然比不过西医滴快捷,但毕竟慢活出细工啊。副作用小,又能断根,养生不就是要这样嘛。  发表于 2011-8-16 22:39
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发表于 2011-8-16 22:20 | 显示全部楼层
丁亲,你的宝藏实在太多了,挖掘不完哟,谢谢哈,我又收藏了,献花!{:416:}{:416:}{:416:}

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嘻嘻,学无止境嘛。所以学滴多,自然宝藏也就更丰富啦。谢亲滴花花,不客气收下啦。嘿嘿  发表于 2011-8-16 22:40
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发表于 2011-8-17 09:18 | 显示全部楼层
相信如果能坚持的话,真的会终生受益,可是对自己能否坚持持怀疑态度,不过,会努力坚持的,谢谢楼主分享!

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亲,偶也是一只大懒猫捏。8过,偶现在老是在儿子滴监督下,自愿履行义务。他溜冰读书,偶搞养生,还要以身作则。儿子滴口头禅就是:坚持到底就是胜利!  发表于 2011-8-17 10:41
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发表于 2011-8-17 21:04 | 显示全部楼层
偶是最爱吃洋葱的,可是偶家人都不爱吃,特别是那个恶女,最讨厌了,所以老妈也不买,平常出外吃饭有洋葱的都是偶全包吃了的,现在开始要强逼她们吃了

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哈哈,不过,凡事都要适可而止哦。洋葱虽好,但它是热性食材,容易上火滴,姐姐还是要悠着点哦。  发表于 2011-8-17 21:08
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发表于 2011-8-17 21:06 | 显示全部楼层
呵呵~~~妹妹还是包租婆啊执业中医师加包租婆,最赚钱的行业你都在做,想唔发都几难{:413:}

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9494,有时真想为什么这世上不多几个TIK一样的银呢(不同年龄层的)?这样也可以让偶们YY  发表于 2011-8-18 18:12
汗,想捏,做梦都想,但是这个世界上阿诺泰就一个啊。所以,偶现在很淡定,不是偶滴偶不强求,惟有祝福,才能不至于让自己利于尴尬地境。是吧,姐姐?!  发表于 2011-8-18 08:07
哈哈,包租国的大公主,是不是也想着出逃去找个阿诺泰  发表于 2011-8-17 21:25
哈哈,现在地房产证滴名字还是老豆老娘捏,偶还不是包租婆啦。充其量不过是包租公滴大闺女啦,O(∩_∩)O哈哈~  发表于 2011-8-17 21:11
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发表于 2011-8-18 02:06 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-8-18 08:15 | 显示全部楼层
回复 爵西 的帖子- b# Q$ I7 E: t( ~
+ b' ]) V/ V, t- E3 X- R9 \
 车厘子就是英语单词cherry(樱桃)的音译,它们在台湾、广东及香港被直译做“车厘子”。但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃,而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃。中国目前也有车厘子果树的引种,不过还没有形成规模。
+ G- ?- ~' S4 a0 d  B  U6 S 科属:为蔷薇科植物樱桃的成熟果实。& {. B# C% W9 y# C3 S$ z, j
别名:朱樱、朱果、家樱桃、荆桃。3 k6 u/ v. p' W% w+ e0 d/ P8 E" {
性味归经:性温,味甘微酸;入脾、肝经。5 F+ A" F1 w; m- U
营养成分:3 G; t6 {' m* S9 L# o
每100克含水分83克,蛋白质1.4克,脂肪0.3克,糖8克,碳水化合物14.4克,热量66千卡,粗纤维0.4克,灰分0.5克,钙18毫克,磷18毫克,铁5.9毫克,胡萝卜素0.15毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.08毫克,尼可酸0.4毫克,抗坏血酸3毫克,钾258毫克,钠0.7毫克,镁10.6毫克,另含丰富的维生素A。
1 `" @! _5 e5 N- t: {3 y$ n1 X养颜驻容 樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。* D5 A" w7 H" Z- u# ^* p, y
一般人均可使用9 P4 R" p: {+ {7 H- I6 P" A
特别提醒  m9 b; w# _* ^# Q2 ?
因车厘子性温,体质过于燥热者,不宜食太多;食用过多容易恶心呕吐、上火,甚至出现流鼻血等症状。
* u. q7 p6 c! u5 E8 q1. 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用;% t; w! L. n' G0 o- I1 D5 ^3 q% G
2. 有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。食疗作用樱桃味甘、性温,入脾、肝经;具有解表透疹、补中益气、健脾和胃、祛风除湿的功效;用于病后体虚、倦怠少食、风湿腰痛、贫血等,外用可治冻疮、色斑。4 K+ ?0 u' b: L0 G. A/ P( n0 H

6 P4 n+ h- l. N
6 O$ ^+ `9 G. T7 A& f5 x, s: e4 O

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太好了,以后可以酌情吃多少了。  发表于 2011-8-18 11:23
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发表于 2011-8-18 12:57 | 显示全部楼层
嘿嘿,亲的讲座一定要来听的。{:416:}

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谢亲滴花花  发表于 2011-8-18 16:45
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