只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
$ s( o0 {- s) @1 y
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
' h# }. A9 H( B; e3 D五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
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一、喝莲子汤去心火

% r! C' X$ ~* E* a3 j表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
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0 M1 d$ T# B  U- g2 A食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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/ Q0 x4 \# d2 P二、吃猪肝可去肺火

9 o1 T8 d/ R! d4 J3 J8 `6 q: y表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

$ H/ m( I! \1 l, @3 A2 t# j- E# W食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

/ O: k! q& l3 H% z- z4 w: L三、喝绿豆粥去胃火

# r5 X/ ^- x$ A4 y# F表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

9 ]' W- J* w0 i8 A$ P/ @食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

# M$ L0 h* p/ [) r四、喝梨水去肝火
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表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

, z# G" D% A/ |* d6 c) j2 b* X食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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3 K9 N/ _9 r% {- [: [, y五、吃猪腰去肾火
. G, |3 A. ]2 L8 L' [2 Y表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

% o. ^. K8 Z, B食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~