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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子; P; U$ k7 B) q a* {0 @8 g0 r: t
8 S1 \" k! Z' |8 U% v* E就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 " M, ?8 S& Y, X
1.冰敷
, \4 D3 T& L6 y+ j/ e用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 ! G2 H \& H# Z# N& ~& j
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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- Y' E2 B+ n2 ~2 J$ ^. s {( e" j3.土豆片敷眼
- o2 O3 h7 r) G2 T土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 & V0 M# M: K, ~: b
+ ]6 p1 o3 N) ]. C) y( w% p0 ~4.使用眼霜或眼膜 " k3 c; p+ ]2 r" W# B
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品 + t: N7 ^, X% J, N
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 + j: `4 T. F; B1 q
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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6 l1 {3 M* U& R+ Y; O- L6 z鸡蛋银戒指转眼
8 z1 u9 V1 Z; X' r9 N& D, J将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
$ h$ x4 w2 k! c7 Z点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 8 |- j* P3 s6 ?9 T, G2 w/ P3 [
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
$ l: C( p1 ^; g; h/ n6 S( V贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 + L* w+ I y, H
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 " m( \1 W: @! d, i' Z. k8 E
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 4 a0 ?! r% Q5 L8 Y/ K
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 2 ]3 }% \& D( x3 H* p9 I) q
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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+ \$ `! R, P# R+ U# Y' A; |$ b苹果敷眼
& [) z4 k) a& i, A将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
; r" E+ f' {1 O" u* M: `3 z$ }贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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( g: ?- a( k7 S Q4 i柿子敷眼 9 y1 F- m. y: h
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
* G% B! i- E" ?7 x9 z0 i Z贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 . ]' O) }$ ~; s5 W7 t4 N0 A
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 3 i7 e6 F( m, p2 w
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蜂粉蜂皇浆 0 H/ F3 T: R& \6 i |) t
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
9 f3 a3 P/ v, e! h! D3 n- l( P0 n2 O点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 + ~- I# w5 j/ f0 Q2 L
! }$ Y0 L8 i0 M( z8 N( X/ k饮食习惯去除黑眼圈 : 1 a" `* ^# y% P6 Q( D$ ]' B8 r- x
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
0 j+ i% e5 G5 y* G; u, y1 u2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 " z+ w2 l* G5 [7 B: `+ k9 C
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
! T5 ^9 z. m% [1 P" X4 C' J5 g4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 1 q: G& O- b4 U7 T6 m
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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