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不怕死的又来了:! ]6 B* P; m8 D6 b) Y+ K/ H
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绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)
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, B8 n8 u2 A' t这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)
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' e; ]& ^; A% p) U+ i% s ]9 R7 A7 X兵临城下
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4 F1 j: o" q: ?% K( d( B* r$ w带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。7 I: Q+ `$ p) ?! {/ Y
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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