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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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. N4 U" k* o0 P% |9 t第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 % A$ k0 f9 B" c* y. u
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 " P# q. @2 S0 E& e+ S' n
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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6 S( ~8 p7 e8 j" U: ~/ H) `* R5 a& q第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 ( i0 G* T6 q% S3 ? [
; S( n. B& ^& i- d. x1 N第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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3 r2 g( E6 V* y( u. i; b& {' W警示TIPS ; }- d' X& a9 E. O4 f& y
7 h$ M1 b. |+ z5 R7 w5 L, i) Q每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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7 `+ X8 Y+ d% l/ {怀孕期不宜喝浓绿茶。 0 R* o( B8 s/ l& c+ P4 l) A
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 . n J2 R( V/ ?4 Z% \+ r
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁 ' O$ X) @0 U* H2 g: Y3 K
/ Z/ v5 s4 g* _( `; ]$ C% R苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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?- t h9 Q8 E! Y黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 2 R. Q7 X' Q0 }; ?; g
+ g {# V1 L$ |, ~) w西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 4 ?3 {# \0 R4 h# G: }/ l2 Q
, W7 ]& U* Q: l' l第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 ; Y+ F* Q, T/ s, f" k- A3 @
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使用方法： 4 [) ]; U/ ]' G. b
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好 9 G- t; O: W; j! b/ R+ y" O8 _
! b% s- o, u5 J2 A$ g3 c3 I费用：1.鸡蛋一个0.5元
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# C2 F I/ g$ u% W6 M7 [& o+ Y! R2.珍珠粉一袋10元
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' s1 Y& i- r' ^3 h3 @第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 8 |, t( p5 {- f/ f
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使用方法： 2 U' X" m) k- y: i3 E
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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0 g( V: C2 H& K7 f% u" x; b2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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可以天天使用这个方法 9 S9 w1 O1 Y) }; H5 {
! {& d) m- \! F6 J5 F* p2 _& [费用：1.酸奶2元 a/ o( }% j0 n" u1 C
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2.珍珠粉10元 # y7 ?" O2 ^/ W
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第四招 苹果消痘印 3 F: J( {9 x. c% ]/ u& m' q( F
4 G4 H. U" P2 A使用方法：
0 N/ {' h4 F* Q/ y1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 ( v. S7 t% {$ {1 ]7 l4 P
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 ( H: _4 D8 j6 a. V
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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0 n- y1 D5 B1 z: V& J. G- \费用：苹果一个2元 / L( J" }& c, A) ~! v5 M
3 r5 O v1 X0 _0 [8 U. {还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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* G6 n1 e+ r; G: T3 h r/ l" Z# I俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
6 x( T- n$ ?" _# S' G0 Y1 f俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
Y0 K9 h- J1 J- N( r李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， 2 ]9 p L' A, G# \) z2 b; v. R w) f
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
0 P2 [3 O2 y, R+ r0 x最后送上一个食疗去痘印的方子 1 g2 z1 C$ x, B
: j* h9 N# ]0 d2 L. \原料： 9 x1 {7 c* b% I/ G3 c
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 ' C7 W- N" [ ^! x5 S8 N
制法：
3 {! U' F' v$ n# ?" J1 o5 P将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 6 t8 i! c" e# I& z) _
特点：
4 Q/ N! F3 n+ _& P3 ~" X甜香，热糯，略有清香味。 % N% A n7 Q, W5 W& V
功效： n5 U) C' [/ ?2 ^
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 # Q) Y& u& K: C
0 M+ t. L5 H% p. P' b' Q3 ]百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
3 H! Q2 @1 k# y' g. H此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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