[08/08/03] 翻开你的美容月历：掌握不同周期的美容秘诀！

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翻开你的美容月历

月光宝盒的秘密
) m1 e1 a/ d5 N* {今年来，新兴的“时间生物学”不断发展，科学家们发现月亮的盈亏与女性的健康有着密切的关系。
, x; d0 c8 c( ~你知道吗？人体内的液体成分约占80％，并与原始海洋的纳钾浓度相似。月亮引力会使地球产生潮汐，那么同样会使人体产生生物潮。月亮在满月时对地球的引力最大，使大脑和胎儿的移动也最明显，这就是人们在满月时精神容易激动、暴躁的一个原因。

一天的周期
' _0 c, H: T' H  Z一天的周期指每日的周期，有血压，心率等多种。和皮肤有关的包括皮肤温度周期、血管收缩周期、出汗反射周期、荷尔蒙分泌周期、细胞分裂周期等。大致可分为
5 K7 K6 [7 m( z  q' G①早晨的周期
9 _3 Z0 Q" o4 b! u& t5 L②夜晚的周期
一月的周期
8 c3 I  n" `$ t/ h+ ]# M3 x% C2 M受荷尔蒙很大影响，结合荷尔蒙周期变化的新的皮肤护理的必要性日益受到重视。
* }7 m$ |3 t. a9 a% T% D% z9 k可分为
! N4 J2 z' A8 U: O4 p; P①生理周期
②卵胞周期
4 Q6 e$ J0 L6 x" \$ y2 J( o③黄体周期
一年的周期
易受季节环境变化的影响。包括荷尔蒙周期、皮肤温度周期、出汗周期、分泌周期等。可分为
3 |! [5 y/ ~9 }# C①皮肤春季周期②皮肤夏季周期
$ m* J* W" S' k! T# U③皮肤秋季周期
: _' ^% V3 b: Y* K④皮肤冬季周期
5 [/ g9 h% X/ r# C; F# S一生的周期
对女性而言很重要的周期，被称为如大河般涌动变化的人生周期。尤其对更年期作认真的、专业的美容咨询，可以达到很好的效果。可分为
+ I5 D7 T2 H1 Z+ y3 G9 i①成长期周期
) A, N$ g1 E& t( ^9 c! e②成熟期周期
③壮年期周期
4 ]/ Z6 Y0 N( b% ~2 q: Z④更年期周期
9 |5 b9 ^' k# ?* m& V4 i% Y⑤安定期周期

( C+ k& W% q# s( X/ k  i一天内的周期：每天晚间的10点至12点是细胞分裂最旺盛的时候，这时段进行细致的肌肤护理及使用精华的产品，将更好地被肌肤所吸收；晚间12点至凌晨2点时分是新陈代谢最旺盛的时段，记得保持良好的深度睡眠将使肌肤得到良好的更新，第二天的肌肤仿佛焕然一新。
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9 ^+ A7 y; V0 V一年的周期：
8 {, w, w. @& X( M) z7 K! b- _* i春季肌肤护理：由于春天容易角质堆积、皮肤容易干燥；而且春天因风和花粉的关系，容易引起肌肤的敏感困扰。所以春天应该以双重清洁和保湿为保养重点。
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+ ?, d3 X1 p: C) a$ V夏季肌肤护理：夏天的紫外线是让肌肤老化的重大杀手，UVA、UVB的量是一年中最高时期，对肌肤的伤害俗称“光老化”。而且皮脂和汗水的分泌要远远大于其他季节，都会导致肌肤的新陈代谢紊乱、黑色素的过量沉淀、并且导致肌肤外油内干。所以夏天的防晒工作一定不能松懈，而且清洁和美白也是护理重点。
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$ `( G& q6 r! S( J秋季肌肤护理：秋季的温度和湿度开始降低，空气比较干燥，所以秋季肌肤容易感觉干燥、新陈代谢下降；整个夏天对肌肤的伤害也会在这个时段显现出来，俗称“秋后算帐”。秋季保养重点应放在双重保湿和修复上。
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冬季肌肤护理：冬季的温度和湿度是全年最低时期，肌肤的新陈代谢也是最迟缓的，暖气的使用让肌肤容易感觉疲劳。所以冬季要进行促进血液循环的护理，例如按摩、面膜等等；给肌肤补充水份的基础上要加强营养的补给。

  s9 Y, s% N5 H+ W       由于帖子太长了，怕各位看的头晕，所以一个月的周期下次发帖详细说明。这可是很重要的，因为跟荷尔蒙分泌有关，所以掌握正确的护理方法能使大家的肌肤得到针对性的保养，能让大家手里的化妆品在最大限度发挥功效，皮肤也能变得更美丽！

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好好看看，关于保养哦！女人关心的话题之一。