|
|
1.潤膚美顏湯 : C7 ?" b$ U3 q T2 ~& V$ r) j
功效：滋潤養顏，益氣護膚。0 d/ U- l n( H
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。( \8 {* M) F0 @8 l5 C& N" j
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩2 B! s4 K# p: B$ j( t. D
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 & |/ t4 X$ [% k. {: F3 m( E9 B3 y
; O7 z4 j* b* C" q# `9 X$ P2.通絡潤膚湯 2 }% W r/ \; t- C Y
功效：調補氣血。
! |0 M! J7 K8 T, V7 {. ^1 _適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。* q( p0 p; A' [
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許- ?' J& w: Z; O" J0 y
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 $ q6 w; m8 V, T5 Z0 Q5 T
- e' t) f4 F* O6 x
3.養血美顏茶
8 Q% h7 e; {, {1 d) q0 d" O功效：養血滋陰，皮膚保健。9 W- k% L1 K C! D. n, ?# t0 F
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
+ W- m& h9 u2 t& x材料：青果二錢
( U j- w3 S1 D. U3 L3 ~* s1 x桂圓肉二錢8 s2 K, V' R8 O# E9 S
杞子二錢
: e6 U, S8 b. o; d3 `8 q n& p. j冰糖適量
& K% w& q+ ?/ e) X製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 3 R- j( o" |/ X1 j2 p! ^( x* V
0 M N1 h N* C6 l) [4.銀杞護膚茶
) [& w) I% v; O功效：美容顏，潤肌。! E" d3 S6 i( p! U, v% f
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
6 S/ k M6 ]; ]% x! Z( a材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
0 [- c! D9 G) c! Y" V冰糖適量: F( E+ P- k6 ]" j6 m P) Z
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
' c8 C) f% k9 x. m3 p
$ c0 [' A4 T- x# v3 l0 m5.潤肌養顏茶
1 o1 H+ o8 B3 ]6 l$ v, O功效：清熱涼血，榮養肌膚。5 k3 r( `. B" i- B: N; } W
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。4 z. A- |/ S9 Q/ p% @) ]7 N3 _9 B3 g
材料：生地四錢: V4 h1 W5 L* J& e- S
積雪草五錢
: m1 c: r5 B J b山楂五錢
. f3 ~7 N! M' @! }1 m3 X$ ?- K: n片糖適量4 y* \* X4 n. P
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
/ n# n. }2 K; A2 Y+ D4 J+ |( H2 b 2 s- b2 d, L/ g/ q3 q% J4 X* b
6.健脾養血湯 3 E( q% l- ~1 c, M3 `9 j1 ^
功效：健脾去濕，養陰美顏。
8 s9 l8 i& p6 h3 f3 i& d適應証：皮膚粗糙。
* f2 B( z4 N4 ] T+ a! {材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
1 C* ~3 x0 i5 x0 y2 I製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
9 V' G9 l, Y$ Z* U6 m* \3 n# X; O M7.豐胸美顏湯
! G# ]4 D3 n% k功效：促進發育，美容養顏。8 t, D) r$ a7 s1 m; k# b
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。! x; q N( V% J* S8 Y' P9 t
材料：紫河車一具
! y4 r8 M& S/ Z: A燕窩五錢（先用溫水浸開）
) s3 V" B5 U& c% v: w* Y9 ~懷山六錢# N7 R6 y$ t$ x& j+ R
杞子三錢
0 i' Z5 t. \& h9 w) m5 k鴿蛋二枚( B+ f# A# L( `+ Y4 l X
陳皮八分. R+ A% N$ Y. U+ l6 z
淨瘦肉四兩（先出水）2 i8 |9 u9 ~3 E" ~0 |
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
' T r; r" {' x2 {$ Q* N4 F ( [# O5 H, e0 n, @
8.健體潤膚湯 7 a9 U: @$ m, T1 H9 B) q' }$ F3 w
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
( ~' f$ J; I# Q1 Q7 _ M7 N. U# O適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 g' @1 ~4 x, C5 n( B, Q$ I8 t
材料：懷山五錢0 p. Z' K d+ g0 d/ c8 A; X
生薏米一兩1 b" i9 e6 _1 j
銀杏十二粒（去殼）
* t+ H- I3 t w V生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
$ o9 X" q H% v; N製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
0 c A3 ^3 d+ A7 ~( m7 T
" h" j+ O2 q5 ~9.清補養顏湯 % F+ {. Z7 A1 V! P$ M; Z
功效：滋補五臟。- g, R% `. _# Y9 F
適應証：虛不受補症候。' L: W! a& X, U) S- r( U# C, y
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
1 g1 w+ V+ x& z5 \0 j3 H/ a$ l製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
- ]" q: y0 C/ [ A. i/ a( k5 c! e2 X2 D" O) A6 l
10.木瓜潤膚湯 3 ?" \ k! m/ J* K, W
功效：滋補潤膚，健胸。
! r; L: y" `9 Z4 D2 l" ?適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
. j& S+ R1 E# Q7 P$ I; K材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條+ u# O v; q, C- ^. _: V) i u4 P
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 9 c7 y/ c% O: ^3 a8 m, }. p
* N9 U0 N$ I7 k' Z0 v+ r2 d
11.健脾養心湯
! \2 _' l/ i" ^3 W% ?功效：補脾養心，健體豐肌。, {9 ^9 G2 R/ U8 d# I
適應証：脾虛而形體消瘦。" \. y" J0 `% M! J# m
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
0 h1 C* R! G. S5 Y; J# ~0 S2 N8 C$ e F製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 % d+ ^3 I; \% x8 v9 C
9 w" C A# Q+ L$ M' d
12.澤膚健體湯
9 t# Z, i6 ?( Q功效：補脾養血，健體美容。" ^* z0 `2 [. k8 X
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。7 S H- P* x( p2 v# n; [5 B
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量8 b8 z$ w7 j6 N( b
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 3 V/ C/ m3 H2 s7 u
1 @, J; n Z* g! g& |& i13.去濕解毒湯 % l( N0 T: M" j% |+ X
功效：去濕解毒，清熱理腸。
& j( _. W8 D! W' p4 D: I( |' ^適應証：濕熱性暗瘡等。
8 o* g `, D# ~! K: G; U$ M材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
+ k9 Q" W' a6 {. }- A4 Y# y2 e製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 " b9 t1 G0 a6 E% y, M$ A
' t! C; E) l9 F2 P* @6 b; {; [
14.除斑燕苡湯
. y- `0 W& l4 p; a. k功效：健脾益肺，去濕除斑。
% ] X6 i9 g- E# q, E( d0 p0 f) I適應証：黃褐斑及伴疣粒。 s! B% D' j2 C( M8 c0 j8 w
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量. a; _0 }3 o( o- u& C
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
+ B. ]( } \8 ]; p+ H# i$ g# N/ F
8 l0 u) F$ A, M' G0 q0 f15.調血消斑湯 ; }$ A5 _/ n" |2 d
功效：消瘀降脂，補血養顏。
' b8 \6 e- O- \* }7 X8 S適應証：臉部黑斑及血斑。
% B5 j' l. w( k5 v! A7 e& ]材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 ?, ]3 x3 {- r& S9 [ t) Y1 v
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 ( v% c* z5 g9 D+ q2 I# E; J3 ^
Q1 @: R" j+ t7 M+ F+ U
16.清熱除斑湯
. q1 q4 P8 b& X* G功效：涼血活血，澤膚除斑。2 c9 \/ L6 b5 B
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。" u$ e. B% y) @ ]2 S
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）1 b/ _9 f" N* Q
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
( l y+ q9 Q6 q" L& }7 C( h 8 } O! L A8 T
17.淨面美顏茶 $ `9 H; `& A$ x, m$ O; D: ?
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。( c$ U) b; ?* T J2 S
適應証：黃褐斑。6 P+ h2 v' P* l$ j0 y6 \6 H
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
5 ?2 e% s7 w: _; ?' l i; }製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
* k7 Q& r3 B# Z; K" c
6 i% b" h4 K' R
3 ~; t5 b0 _! Z7 @8 Y; q& [) G I7 s ^# A0 E( y
- `: Y, U, s" |( q
" O) d4 P3 Q5 z6 A$ ] C
% V! ?3 P3 C# ]* X% x: |* P
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-17 11:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-7-17 12:20