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1.潤膚美顏湯 , d% D' R+ @, \* X
功效:滋潤養顏,益氣護膚。/ m# S8 @! v$ Z0 V3 D* S, i
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
7 n4 [* B' @2 p [材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
6 u( ?+ h+ ~6 \8 ]! R6 J1 @1 e製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 $ a i; r# x/ @; ]
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2.通絡潤膚湯 9 v u5 q6 _, [1 i& @
功效:調補氣血。3 G; c- k7 R9 s. T
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。+ _. `) b) z3 ?3 A6 F o* H
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許: B6 g! l1 i o1 c4 D
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 3 s. w+ U9 I2 p! \% K
功效:養血滋陰,皮膚保健。' L, O; r6 X7 x, _ M6 @
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
( G" I7 I6 }% A7 q材料:青果二錢4 t! D m4 \' C
桂圓肉二錢
5 t/ b( e# X4 P, x杞子二錢: o- F! ^2 \' F# J
冰糖適量
) P2 j+ y& B: }, M製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 ) o- z7 o2 @2 b3 G
8 m. X* \8 W9 n4.銀杞護膚茶
$ k! e- U5 i: M. ?- {功效:美容顏,潤肌。5 b/ e2 w6 O& X* I- C. `, |
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
" Z) a/ a0 ? Y+ @1 k+ P+ g' ]材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 M! E* S$ G* e: T, w) l% Y% H
冰糖適量" L5 T6 H. @8 I- u$ b+ C' J( E
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 - Q( ~# S; [/ W$ @
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
$ H" S! f, Y9 b2 I; `8 ~1 Z適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。9 C z* H# G+ ], I' @5 o! u
材料:生地四錢
% l4 B! l7 b$ S6 u積雪草五錢
5 t( @& l+ r% O! r山楂五錢$ f" R' m: q- h2 P% [( C( Y- [
片糖適量6 p! J. |* H, e& Q5 \
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 : O& |0 ~, ?4 _; d( ?$ q9 ~
( Y- V' `8 I, a y! X! u' w: a! e6.健脾養血湯
; w' f* q& A/ _. C功效:健脾去濕,養陰美顏。) V, S- p4 O2 c1 H" B
適應証:皮膚粗糙。
+ B6 B6 D& S1 d# W# c! p5 ]2 Z/ U材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩1 G# C4 l, r& H" K& u; f. `
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 3 v3 ]+ P. M2 J0 ?" x$ p
7.豐胸美顏湯
2 Y: y7 l1 _) X4 [功效:促進發育,美容養顏。
. o( g" W& N# P0 E0 O( c( }: @適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
- n6 d( D Z# T) B材料:紫河車一具. K8 h, `, \7 P) U$ n
燕窩五錢(先用溫水浸開)
9 ]! q, U: O9 |1 P懷山六錢
; g/ O- T& M" r3 _% N杞子三錢5 ^3 g) J6 G' V+ o: B
鴿蛋二枚
1 ?/ e7 `4 G* p3 V陳皮八分% w4 @ v6 \& I2 d8 @! B
淨瘦肉四兩(先出水)
' k8 y/ {4 z+ _2 E2 @9 V3 I製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
; c" \* c! f& W; \; k+ }功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。3 `; H/ j# g6 I* P+ w7 o
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
, P# U/ X4 u- J材料:懷山五錢2 Y1 a3 ?, D; G) z' Q4 ?9 M! E" W
生薏米一兩
- ^* n/ f4 q3 z2 U銀杏十二粒(去殼)
1 ]3 a: r; ~5 F生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許; x) T% q0 d, ]& }; i
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
8 n; P- p9 q- n功效:滋補五臟。
% ?) g" r. `- T* S- z, i, S3 Z適應証:虛不受補症候。
' ~: D* H7 S6 X, g% ^, I8 D材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)& ?+ |9 _5 I0 }- e8 m" n: J
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) + j) f: L6 u: P2 K
7 ]$ r% [6 I' \7 [ |% r6 ~10.木瓜潤膚湯 ' e3 B+ g c1 O+ o6 X2 b h2 _
功效:滋補潤膚,健胸。, R1 W* \4 N) b" E) j2 \
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
1 o, ~7 K- r; B% {3 M材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
$ [! |: P7 |* S8 T製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 ( m& n5 I6 x& `0 e. z9 L1 I) s
功效:補脾養心,健體豐肌。
5 \% w* W$ r D- M適應証:脾虛而形體消瘦。
: U( }0 K2 n* |" r. y' n G材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
S8 g; @! l$ ^9 X3 W2 p( {製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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( {" s6 `4 X6 j+ |6 c12.澤膚健體湯
3 t. ?! v4 h+ Q! x4 [/ t# }功效:補脾養血,健體美容。1 j5 o0 M( V9 l1 v. O4 o: ~
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
* v5 n) i4 M! B3 |. x材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
$ n2 I0 V1 ?. K$ p, C製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 / N* o; a) ?$ O# N, X
( ^/ w$ n7 m) I/ I f1 q13.去濕解毒湯
8 }; z1 F/ _# h! ~9 j功效:去濕解毒,清熱理腸。
/ S! h& r- a$ A7 [6 @- i4 h/ K適應証:濕熱性暗瘡等。
. K9 ^1 [* @$ D8 ?! j( ]6 b材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) + _, o" x/ L w" B
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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1 Y2 Q. K7 @- z8 W# S5 A14.除斑燕苡湯
/ W7 D" |% s: t功效:健脾益肺,去濕除斑。
& a- T' R$ Q: P" ^適應証:黃褐斑及伴疣粒。# Y$ g# M( [7 |. E4 V
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 M, _( e1 O- j v( ?- P, N; i
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 Y% {( r7 P: B0 P/ L+ A
功效:消瘀降脂,補血養顏。
, R w5 s1 Z" r% _9 I適應証:臉部黑斑及血斑。
4 _$ M- {! _/ [( A! u1 ^; c7 w2 w材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚1 e* L J3 }6 ~1 H' M8 H0 _
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 3 w, M5 e# [8 k- R# f+ _
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16.清熱除斑湯 - O8 w1 R5 F) Y
功效:涼血活血,澤膚除斑。
4 h; T3 I& Y# A6 G適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。( ~- Z* @( x) k8 l
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
; X* Q: A! s9 N# t. y製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 * h4 w" M* S3 b! C) ~5 f) t4 G9 X
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17.淨面美顏茶
( q/ j! k. ]- z. M& U% A# {5 k8 P功效:養血調肝,散鬱祛瘀。( J! M5 d' M! V7 R
適應証:黃褐斑。; I( ^: a* D7 t, z; [- L1 ~# r
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢9 T* o" F/ i+ v0 p. z# `( ^
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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0 v8 A& M/ g1 u. S 1 y9 w7 _$ s* C5 k7 l/ M* J
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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