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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么7 }- S2 W9 u; a( T+ J! e
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
" m/ c, S6 o+ Y. {( T; J3 E: ] 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分6 C6 F8 L6 k% ^3 a8 H
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有9 p0 p8 m1 C7 L' f' h2 @
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。# R2 {1 u5 ?$ J% m Z: L% P
( u9 S) l8 ?9 \% k; t 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养: B4 [% o4 k2 v0 Q
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！" B4 H" k" B. P! e
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的4 N0 d* X, [6 k9 ]' ]$ ?# n) z
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
+ \& Q' ~: ~8 F7 X8 } j0 U" s食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
6 {6 t: ~* o% Y7 K的“防皱嫩肤私房秘决”。
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' s0 l" u9 s; x １、维Ｅ当精华素使。
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/ A& y" H( ^3 n5 f' Z 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开. S; P: z# ~. d) e! o
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
* ]. l# F5 G/ v3 T9 ~% k性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据! H% P" s. `/ M4 O
我的经验，油性皮肤不适用此法。% q- U! ?7 Q+ y+ J. b
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
8 l1 f S2 A0 R7 K2 f& j0 k别不大，可以根据自己的喜好选择。/ v1 |" H# k7 r2 i7 Z! E
- C' R: T4 B, k- _$ ^ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
: u7 K( b, K# e6 Z' k 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就% n+ U; i4 N6 h& T( T
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
" ~4 @5 j3 V( j* S! l1 I8 t, J, l绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
, H8 C( A; x: {/ @( o( `
* H' c4 e5 s, [: W6 V8 g 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
+ ~! b1 c# ]: e. d8 ?洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
; ?! i3 U' R( K- V! b深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。8 L" n7 }) Z% |) ?1 g
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
) Q0 h5 n- e. ?) d 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
V& y* b8 P1 `' H' R: o/ a蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
- w) N9 I: w. d2 H' L) e$ H到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。8 [5 Q2 |- n' X4 Y6 H6 [6 v
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。 m" l( V) R, C- V" s
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
) R3 L* K7 g5 T% f. U) t( p H些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些 K2 O+ |! g$ o' h4 S8 Q9 c9 c" {
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
- [$ W4 G8 Y" O1 [* Y4 f9 s3 D9 F( p吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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% Z& p4 r0 e' I+ G 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
: h5 T% q( R' |# \小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。- s; j2 L6 u6 `! f: E, N! r9 ]
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
, C) x+ U$ X- C; {, ~游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来. ^( ^6 l6 G5 k2 S/ p# }# Y
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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1 F7 j& a4 a o6 A7 ^ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
5 }" V: R `9 b$ ]7 c好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。2 ~: F5 V u; o7 e" B
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季3 B9 z) l; J) \" d. k
比较油，其他部位都是中性来的。
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: b+ ]: k: F3 q4 ]3 D* |& j; u3 a[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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