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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载, g3 S9 T; \9 t0 f" J6 j+ q5 O
http://blog.sina.com.cn/hady
/ F ?: \& M9 I前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么0 L4 i/ L S3 Q% r+ U* r7 b
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
5 E* Q' B# B# H( s0 v 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分) B% M" f5 a+ I6 Q
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
0 B% B0 m" N( f! y8 _% G* k5 `用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。- s* {3 W2 A. x) Z, Y( C. J
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养/ f7 j* S3 U/ s g- Q3 ~
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
# R$ k/ \) N/ u0 Y: U青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。. j% B: H! e# z) X9 P# j! x
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的" ?( i+ t3 i& k& j4 X1 S" N
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
; f" V4 p; `+ m5 h的“防皱嫩肤私房秘决”。. v) ?+ L) ]; G0 m2 U) y( y
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开$ {* h2 {# V- b) E; S. r
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中( v+ P/ `3 E! Z
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据& U6 F( w( x: G, ]3 @
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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0 L+ h N9 q n6 b$ h 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
7 B8 k# {7 p# z( q# j别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、# g: [; z3 k R. B; W
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
9 P2 j. G5 X! EＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
* U9 s2 A; ^2 ?. |' ~' \绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。9 j0 y' w( j) m9 ?% O( I
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
) D5 |) }* I' ^9 q$ F& d. j% b洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
6 i) g) f5 F5 B5 T1 _8 E深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。2 L0 | E( d) O$ s
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。 t. Z% V# x: i( l6 V& e
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和/ o; T0 T' S* T8 Z2 e t
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
Q3 E/ T* Y5 ]到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
/ h; j1 U3 [, t, S3 v" I 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。! b* W# S0 w4 e: p. Z( I
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一9 M" Y! L8 a* J& @; U
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些' V6 Y! p# n$ v, l1 _& R
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的6 m( h2 p# [6 H% B
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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+ x7 v8 w- [/ \ i 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
* s. S$ T% L j. D% B' Y小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。. G+ ^8 y0 Z3 m9 I- }
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。! {- H1 {; O/ W. `0 p( m# u
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
/ M; B [! y8 u5 c2 U游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来3 K1 v% U* ]3 @0 \* U
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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2 t& S5 y* Z4 c 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
% l- a+ y( u' W) T好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
1 Z- v& z& I. M7 s: y 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季" W3 O0 J* i! c5 `9 h
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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