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生脉补气茶+ M/ b: p+ d. `0 d2 o: {3 O2 K6 ~
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' E% S7 h1 \# U% [6 E5 N! F- ? 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* }+ l L) M+ w, s. h 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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% N( T) O# s# n! ]9 |+ ] 疏肝逍遥茶8 i% l7 ^0 g# ~
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
# n* }. Z5 k4 P; C! } 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 y1 R8 e5 B, s- V 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。1 R' |+ K# h- A3 C. D* W
* @* n" N" P, e 健脾茶: a* m4 M) g3 l6 C$ ^* c; ]8 i
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 3 C' S: d1 v& h% ]8 L' X
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 W7 M9 c" A) Q" q3 _9 f 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
( U: H& t& e4 U- Y% F
7 I% r; n. }1 J$ Q, N$ j: K4 H 补肾益阳茶0 l# s* X) S8 k( Q' E) r, m. _
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
' h5 P' j8 ~* x9 i7 f6 J$ [2 s9 i: t' g 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( b: h$ b. [# D2 [8 _& ^1 k 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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