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生脉补气茶
) o3 I+ t( F: _- P 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
# Z! }7 H( x' u 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , ?) V6 Q8 f7 Y) _: C
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
8 {# O+ \1 \: F1 n, o% S 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ r7 y' @- D, j: b4 R
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 E9 p$ O+ ` c) H8 T, y! y6 B* C8 ~
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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! ]4 w6 f# Y, L U& @ 健脾茶1 ]' L! k9 O- B1 ?; ^- v5 p
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 K9 U$ f0 g% Y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- }+ Z& k! V& u4 \- A9 X8 k1 B& | 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 - l( Z* }4 p& X1 W
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补肾益阳茶
2 L6 G$ b, g1 P1 J/ G- ] 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- {8 E! `! b0 O+ | 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。- y k8 b7 S. q% f0 O
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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