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生脉补气茶
3 ^% f; Q G* v& v5 m$ I 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
. L, @5 z3 G! n7 X6 {- a 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* v# B2 |: q9 q; N9 h) T$ ?* ] 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶 H! H8 W+ @& F/ _
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ k6 _, I; \8 q" Z. j) h5 [ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 m& x1 b3 [- q. q: t 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 U# p Y! Z' Q" V$ O$ M
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健脾茶- j% b% h: x* ]- |
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - I0 l" e! i& h t R T7 s
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- N! P. a) \% n, ^3 I) V8 h0 c 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
1 w m- `+ c- G' }. i% y, t 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 ^/ x2 F y+ \ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; d, O, |- p+ N: A5 G3 i( y O s
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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