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生脉补气茶
8 C7 c1 s$ q. w f7 ?+ @$ w 药材：党参3钱、龙眼肉1钱" k0 E# h2 M" U. L* t) ^5 q
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; j" }, R, ]5 e% `2 [
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
* d: b/ y0 j1 c$ J4 V# d 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, i; `: B3 V: j 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 D% Q' @1 {1 t |9 m; c 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# H9 R6 i3 p' @8 q. I* R2 s
- @: t) R) n$ l6 y 健脾茶
4 W% t L; ~" l# D8 t5 C 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
9 ^, @& r, i/ Z+ K; W 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & W z9 l5 q- _8 i
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , t+ B- Q3 F8 V% g* b* R. [4 E; e2 Q
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补肾益阳茶8 d" G [9 G. ~( E+ i) d
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ D& i9 D: M+ E4 W$ Z 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
' f7 R) K2 j. G 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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