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$ F- S1 b- w2 @9 `9 w' [$ G女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。$ s1 `' @ @5 |( l; q+ i
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* [* A! E2 c7 b C. U祛斑花果茶 $ @: J" Y5 u. e: Z+ ] j+ q
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
" F& z& ]/ p: T/ y做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 1 j( R8 R+ C( ]2 H( w" U' [% o
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
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0 Q7 H7 C$ O1 l莲花茶 * Z! M+ G% h- n2 u6 W8 m
材料：绿茶3g、莲花6g
& \) h$ X' R" f& n% J+ G做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ! c) ?. K _# w6 N/ B% g
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
! w0 S+ E( h5 r$ z4 b, z3 Q. @0 hTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
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/ f, b* y- T6 q/ N) B* m3 L柠檬香蜂茶
+ i7 R; A, d$ o4 I! j; q3 C材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
8 H" Q; A4 Z e! l8 T6 S做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
8 N6 u- `) J/ H+ p8 `功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用# G6 k: a, D5 F- K3 r1 Z7 u
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润肌养颜茶
# [" p; X1 {1 {材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
; M7 L0 k) O- Y! Y做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.6 _& P& K5 {4 g* b7 H8 E0 D
加冰糖放凉后饮用。 0 `. s) J9 G) }/ }5 B6 H
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 " z) R6 g: G4 C* ^& D r% c% H$ E
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7 S; M( z$ O8 B" ~* V; d, ^, Y三花保健茶
$ g& C9 c1 v& O材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g ; z& ]; \4 u7 u# `% B
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 8 w8 v3 ~" v4 ^& o0 w/ ?4 X
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
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发表于 2008-7-2 18:05
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