|
|
+ G2 w [- a' r# j9 F) `女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。1 @( n( I& w" b5 i1 i+ x
! E) B% L" A1 j- Z" I1 w
+ t6 x4 }3 f8 a% t( O; J祛斑花果茶 ' j" W$ M; r. ~1 t9 y$ M3 ~
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
7 L9 F. M) x( B( K7 q4 U3 [做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
4 f9 W" W$ }- ~+ s+ k9 `: ?! u* e功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 - W& K- ^& Z @3 x
7 ]' i( v* Z7 T: Z( v6 q
1 h' e/ d5 o' A: L! E+ l莲花茶 $ h( Z `2 i% ~3 O, B
材料：绿茶3g、莲花6g 5 g: g: s4 I Y- s+ G1 A$ F& H* J
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 " r5 ?2 N6 X5 w
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 ) ?8 m- T6 G F
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
- O/ t F O7 s M( T
( J/ X% S1 ^' q) P T$ b' P: R( b+ k1 h1 V
柠檬香蜂茶
9 r. q/ a: U" R7 P4 s( M材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 ; ?- O5 f' E0 p3 ]3 B7 T6 B
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
8 Q3 {2 K, U( y8 E: |% [功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
; W& y" L: ~: u" v, n% G \) b' j4 j1 @ E6 \
' d# f0 i1 Q! ~3 F" N2 K+ H
2 w, c! W4 F" y- O) Y
润肌养颜茶
( F0 {7 W0 a# [2 _5 o) V材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
6 _$ n7 f9 w" [( P6 }- I做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d., r0 U. }- T {% e
加冰糖放凉后饮用。 + Y: g4 x6 x- I5 m; c& A! ^
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
- J1 n3 A1 K& {# ^, H, d3 p1 }0 w) V: N B( L5 o$ u2 d/ U& Z
( X, q2 N# S% ]
三花保健茶
5 f8 O9 a2 L/ y; ^+ t材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g , k' _/ q0 i3 M# F9 C0 J) ^
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
* J$ e% ?4 f$ }/ \1 k8 d5 y功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
