|
|
, G9 z7 s$ S% g! M, Y. O9 @女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
7 x$ K5 X" i3 o
' B" z; ?# D% }
) u3 i1 W" Q: u, T' Y; U( W祛斑花果茶
3 g8 u0 V) A! Z; ^- k4 K材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
8 E( @! V, a8 E* n7 B3 b做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 ( F h4 m$ \+ v3 h p9 m8 q- m( B
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
! R; L# o: Z9 F. _# f
0 t# z- o7 H5 B- G 4 j: ^% z( [+ w1 W/ J6 D2 j! Q
莲花茶 1 i; A# |3 [, A/ f1 F
材料：绿茶3g、莲花6g
/ B7 F3 Z$ R3 K6 n做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 $ \8 w* ?6 }' d; G/ Y% S9 Q
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
7 b: f ?5 J1 ?( R% R+ a4 Z' |Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 4 C9 T+ X( t! ~9 C( L
+ Z: f/ b7 O$ b$ R8 D: P0 l
7 h: J( w0 K } u+ q! i* a柠檬香蜂茶
( c; o, w9 b/ T% ?" H' |材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
* ]0 k( f# x! r( v; W$ P/ y做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 $ f; f ]. Z$ [
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用8 G( N: _3 n) T, o% w
- Y/ t% I$ v& N8 E4 r4 z! P& L* l7 m' B0 w
0 ~) J% L, j2 b0 |" @. V' a4 I7 ^
润肌养颜茶
7 \) R/ w j4 k, [$ T材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 $ u! E% g, p- m. N9 _4 k
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.' N- D0 r3 t2 ^+ \5 z- O' p+ ^6 w
加冰糖放凉后饮用。 ( b# E' F% D: E/ @
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 6 `2 | S f& X [
5 v: b1 W% y" t0 z# R1 T- C0 `( n" e9 |, x9 L0 S- f( F/ Z- o% _
三花保健茶
4 D! Q: p: h X5 M( q7 C材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g - c! E( W$ N' X: W F, {( F' Y
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 , o( s1 ^' M2 ~0 p- P1 m, P: F
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
