|
|
' \, ^& B* }: [8 ?! a
气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？
- r5 \$ i. B6 K- X% J6 u8 {1 @. i) M; @# C( o: y
6 a3 L+ S& x# A
葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。$ X0 f$ L/ Z! R8 `! P
! ?, J9 r J2 J' ]9 s7 h/ y
$ f( T1 c( c* y3 Q柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。
2 O0 y6 r, ?. } J, C2 y
& b8 s' [& T8 G4 n
1 c9 s. B; w. N9 K9 K. V; p甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
; d& [# E7 ` `- Z" W8 j
$ h" r: s: y# Q# U5 R* m0 a1 o; u: y- f) } y
苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。
4 B1 H1 e! `' M! E/ q$ v0 [% U* {: M* ~
$ O& O$ m0 U5 v! h, b7 V% ^4 z猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。4 r2 U% s" D, a8 k3 t+ C3 |5 ~
( y6 A' \3 @& y, i/ R& l
" ?$ j. j9 j5 \3 }; `: E5 m& W石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。7 |( `. P1 K* ?" W3 \# W
$ ^( e9 l: n# K% k! u: }+ w除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
d; E% k$ B* M3 R/ x x& a. i; w
! d; {9 `/ s g) B