【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
% _. {9 c0 ^# k* ~8 ]& q功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
' w2 S! r- O6 B$ b8 r                                                                                                              （2）荷叶饮
1 G; O0 l% f5 n) t2 r0 a4 J茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
% A& l( [3 E$ c, K3 b5 r. x2 [功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
/ w7 B1 Y* d! h; W9 j5 G茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
. @" S5 y+ V0 E2 a# T/ G. |用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
. D* E2 a7 p/ T- W7 y茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
. H$ b. N1 O! e' b; ?3 a1 V  ?/ c功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
6 W2 Z$ [$ b/ w2 D5 T                                                                                                             （5）清新减重绿茶
7 A9 n4 B2 i  T$ |茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
4 u0 P" v* F; r, V3 h用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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# L6 J: \& c6 B% P5 c8 T  N# u* k: _[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
$ _5 t% L2 g" n' p4 V就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.