【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
7 ?8 C$ X5 Z& D8 U% x8 C2 M用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
4 I, E" k  p4 d+ f& ?# O- [) J& L功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
  F; H0 @# |+ Q" O8 j7 U6 ~                                                                                                              （2）荷叶饮
4 n2 t+ ?7 S3 U& Z" r茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
7 M! s' D. d9 v( U用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
7 N8 f% J9 B  y% p* x9 _功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
( P- d7 G8 Y4 W# w7 w- U& S                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
2 W6 Z! p( E$ S, d6 U* |/ Q6 e/ d$ _用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
7 I* K. e% J5 P0 R功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
: L! ]- X) U1 s                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
' E/ L1 E$ [  \* h$ I/ P6 v: J茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
% ^( K+ P. g' }& ~用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
  \( p$ @* z4 X% L/ b茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
9 k7 n; o1 B: s/ C3 U: x3 d用法：有沸水冲泡即可饮用。
% B, A( ?9 A  V) L功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

1 F" S: D$ Q* t3 \[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.