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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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成因:3 y+ q7 l4 {. R4 _
0 A/ B+ ^+ F+ L' c) i) }4 W空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 & J6 O" m0 J& g6 w! o
3 y8 @4 s4 H, ~( w& ~* J症状:3 B- u3 ]5 P0 o) n" V- l
) a' u9 U. N5 n1 a! I0 L7 ?皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 - u! S6 o% K2 v7 {: q( a2 c8 u* i
: z2 B4 A3 B% B$ e& R) W权威解决方案:
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' q' S, ?" |, Q2 i( R% e% U. q+ e1、一般补水步骤是怎样的? $ _+ I1 \ R: X: P0 r8 ~
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第一步:洁面
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在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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$ N1 z8 H2 E: |7 c. X第二步:二次清洁、收敛爽肤 K3 V- B0 X+ s# I7 @
6 A7 O% X0 Z* A' j洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。 / g- t8 N: m* d! U
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第三步:去角质、按摩 " y. a0 E1 q! Y* e; B
0 M7 Y3 H* P- E% U( b2 M这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。 3 b9 u! [* E& W+ Q
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第四步:敷膜
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7 h4 b: Z7 j/ N0 ]在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。 ( X4 q. h2 A6 q' b- o
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 3 D5 q( k2 n. g$ i! j
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在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。 / X9 l$ Y$ F. L: D4 Q
% t3 a( l5 u$ r7 E# q; Y另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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2、如何才能有效补水?& r. B- h7 b' v3 M- R
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1:喝水,多喝水,还是多喝水。 . P: ]8 E* t0 N
1 T! Q! T& Z4 f# M2 b' \多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。 . H/ z5 y4 H. q, o$ b3 ]
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早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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: u3 { t) Z% c- r% i" H2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
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夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。 5 T3 t* |6 f8 d5 p6 a7 L
" c% p& A O' T. h# a( y提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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8 X! u% w7 K9 C" N8 I" {7 J, Z3:蒸气保湿,经济实用。 , V8 V9 C/ P7 }. c* a
6 P+ `" N0 R4 I8 P Q假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
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* B# g5 L, v- |0 Q8 x8 b, k% T$ L* Y4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。
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不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。
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1 a: h! X6 \" G2 f2 i/ ^) `- H% ~5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。
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W- N7 Q* `0 W6 R" F& u2 I J2 D真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 5 E7 K j' l) Q5 |, L
" k6 Z! V% c' T* B$ p5 q6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。
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保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。 # q# t" J/ G+ F/ q! y- H
7 L4 s1 T% m. u. @7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。 # P/ Q5 l& C( j+ W
5 k9 Y3 K+ A' U- }4 S( Y0 o敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
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8:避免用过油护肤品 " L3 {% y* y& h6 O0 ^ \, a- b: a" Y( R
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油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 ' ` H: |+ I! R9 e, n5 X% z
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最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 2 y& D$ n# w, D8 W' z4 o

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/ \& J0 H8 G4 m6 f8 n' M3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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敏感性缺水锁水建议:1 z" `" ^/ [0 |8 [7 P* ? D
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 . A& Y- R6 Q& ?
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2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 0 l+ V0 {* U6 X7 v* G
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环境性缺水锁水建议: 8 Q5 ^/ ^" Y1 `( ~0 c4 u3 ^/ {' O
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的! ) t* O( ~9 Z( d7 ?* R/ l( X
" z( m2 `& @( l. E3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。 $ V4 ?. y1 x; }) u6 K" G) r" s
. Q, W1 m: I' F油脂性缺水锁水建议:5 `9 T, U8 T' j* j+ x! i0 K
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 - |; A- ~ l# d1 o- d
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。! q" r4 k; A& Z8 m& o
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