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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
; m% M4 d6 O* k$ j2 A
1、 香蕉绿茶, o5 h! L. I2 ^* q; B% g5 g

+ D/ b1 ^) J/ }) N
8 H) e1 f" o' V5 b材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。7 e" i" g/ M) D- t' s3 k

: o3 p) j0 ^& M制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。' E! }. j, V- f

7 s+ L2 t9 H" T. v+ \功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。: q0 X# f% t1 f. W1 g8 }- `* I

3 z, L4 j1 y" I7 H. p1 ~) @8 @, J2 、葡萄红茶
$ S# G3 R3 E8 p  h5 k0 v2 B. S5 `& O, s' ^7 r/ Z

& b1 N/ p+ i, ^材料:大葡萄一串、红茶5g。, W5 k) Z( O3 ~8 P2 W8 T0 ~) L
8 B+ h) k) |6 {/ B! X
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
% s* P3 C) T# C, n4 t
% u, J' T; }" _3 J5 w3 S( G& A4 {功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。# z& ?. U% U) X4 e5 {' K1 P
+ @- X% O# ^% y3 m
3 、苹果绿茶
1 a/ d- I& N# {+ A1 u% i0 o4 k
3 V: C4 Y! h# p5 k+ J
& [* J+ V+ T7 y3 e$ N' E材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
* v7 t$ _; p$ e1 X
# [1 ^/ ]$ t  h7 Q/ D制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。  H  {+ s  G- w( Z+ T
! B8 X( x. q1 c- T3 s8 H
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
( G/ V8 z0 q( y3 ^1 q: H: |8 {$ d( z" p" j; O
4 、红枣花茶. D" b/ h  X. E
/ Y# f. B! k1 Q. h/ \" g
+ `4 G, v; ]7 C- e. N+ O
材料:红枣20枚、花草茶5g。
! u# y8 q0 j. P, v- X
- l' Z! u* ^: `) \, T- g制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
  R' l; R" B2 Z' j
+ r- T; G' h' [2 \功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
+ ]2 R7 |0 I$ p" B
: q4 M3 q& C* A5 、柠檬红茶6 D" {  [8 x  ?. z# W
- b. u. x1 J# u* z0 W( J& h# J
! j' j% E4 w% I4 i
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。9 j, \4 k  k8 k2 d) y& N( u- V
6 M$ P0 Q" p; O, i- W0 l
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
+ C2 ?7 B' G  \/ R( ~# L, w: M, R
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。  d) y2 s  V! U, u- w8 `  c

! _# ^$ O) Q0 t1 o) \% l% s+ Z. Z6 、菠萝蜜茶/ ^7 N) T9 j2 y# f

  Q3 V. H9 D% {4 U& X9 z# F9 l6 D' \! `% f; t" ^) B
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
% ?8 S3 {8 p- J+ l2 z( B3 u. a! h! y7 L9 P( f  G5 i) a( w8 S
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。; L. i. ?! d- D( }! R

7 V7 U4 \6 l* I7 K8 R7 、玫瑰果茶
5 u" H( P7 I5 E; p5 ?4 z
  x( g0 c# s. h7 _, \: R* A2 N- R. y( f6 m! v
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
$ ^: G6 _. e9 i9 t; H+ j
# U+ O* V7 r* L2 ~# y' M制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
1 Q9 Y% s/ F( V- E6 H- z) ], L1 j
* Q: B4 @& x; s& [$ C2 \( r功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。( W9 F2 R; `$ }3 f6 u) z; x" \
. T* \  l* V9 W. n* e3 M
8 、柚子冰茶+ z/ |8 t) \% g6 M7 x

0 K! t/ P5 C0 g+ M7 z5 l: [! h7 o' z# K0 k) `$ i2 N* z! e
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。, P: I# S$ W9 `; x3 r& N
) K1 r: z5 `' ]+ c& ~
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
6 \4 {# z0 W; O+ l; R* v8 `" ?1 J( g8 ]8 ~; {
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。& H4 ]' ?" ^3 b3 N! ?" T- S$ ?

# B' }; S$ \. k  {. i; T2 P, J9 、山楂首乌茶
5 X5 p5 }% w" ^- ], v
4 m3 I/ v  R" Y6 \4 z4 P) c9 I: N8 t3 u1 \
材料:山楂15克、何首乌15克。* _3 u  \1 j$ s' R
+ h0 `" K. q  ~: f+ u
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。0 E2 C9 F6 g  e' j& g! t
) f, d4 @! j0 A0 f  X6 e
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。- M0 u" Z/ H2 i4 {5 c3 N; l1 D
9 N9 M' Y, c4 `" K, |
10 、排毒美颜茶  ^( W2 E5 A1 n. ^8 O

# n: Z4 [0 t. P0 ~/ B/ `, P: S4 L. f% b6 v  \9 ?( J
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。! F) p) R, {; T" u3 L9 q% K) T/ V
. M% q9 c1 B) e: H- Z6 S' k' N' }
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。# o. b: L8 [, j4 I3 M2 {
- R6 {, i8 j) r7 ?- W  T& }4 Y
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
5 c2 P' h! I3 z. ~! y4 F0 i
$ x9 P7 ]3 T% X提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

/ C$ V5 q/ W; q/ H2 @. [, U
) w+ K7 |6 C) H8 M( R8 l" I! N- o * y0 b: `' [3 r& [8 {7 ]

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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