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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
" `; h' ^: L  V" E! A5 k9 Y
1、 香蕉绿茶5 Y1 X" F- M, N8 f, K5 F. n
* H& F  ]2 r: g# D

  w9 T* ]8 m3 s$ l. S& i9 i材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。( S. ?3 m8 E: \8 W

! _& V5 i6 r4 {& ]; O( ]制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。! m# n  x8 w- S1 F7 O0 s( k! ~4 l
7 W4 V' M; n, v' D1 I; |' w
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。( B, v& V/ f+ `, G
% J+ _' r1 f* F/ n8 o
2 、葡萄红茶. o& X7 B9 |3 T

, a; {) a' e4 \8 r' K4 L3 |
' l# v- Y! c5 L% X; I* O% f7 v材料:大葡萄一串、红茶5g。
( ]. z% ~; ~8 m8 F: |0 J2 J; t+ d
$ L8 p6 X3 S7 L! y4 P; d制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
: x$ \% o; S% O1 P4 |
4 U; ?1 |0 u3 j, x功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。# Z% K  A$ |8 m# Y+ I
' b: Q2 u) x5 |' S8 _
3 、苹果绿茶4 Q& Q5 ]$ q7 K; Q. i
# ?* Q) l1 q: ]& n5 n2 x/ q

- L) [* p  A) @! U材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。* A6 }5 m+ A; P

# }. d- V) S3 \5 W& D9 f3 I制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。) y) x, ]. ^4 A7 B# c1 `; c

8 m% E9 W2 C- w/ \) T" E  _' q功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。5 K& P2 U0 w% t7 r( G4 L

" X4 P6 Z! M/ O' `3 J, @, B4 、红枣花茶% q; ~0 y, z4 o+ g( x* ^7 V! S
% y$ B9 K  s$ I' U& q% a0 X
( D" q! l3 M: [" X, q! C
材料:红枣20枚、花草茶5g。
0 F1 @( g. O! U# }  p- `+ k/ |) C5 h3 \
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
( q3 \  A. F  a# ~- z- q& D. J2 E2 z$ m' q; p
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
5 g1 U% \) [  o' Y: h# R
/ n8 ?! b) }- {0 a7 I, L0 \# K5 、柠檬红茶
- m. k( e' x; W$ f2 A5 J/ C
* F# U' e7 ]* k$ c$ b; B: l& \: v- s
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。: G* M, e: K/ N; f# a* Q* Y( k8 v1 q

: F* E* R* ~/ o. G* U制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。) f3 {# n! @( x% G; x2 ]

3 v# y* {4 F/ _6 n6 _9 U$ k2 U功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。  g6 F/ m! }% h
# x7 f. Z5 n6 ?8 t& d0 X
6 、菠萝蜜茶' d. |/ c, Q* A/ J  j; e* L
# @+ J3 d: s/ q& Z4 q3 O6 @4 D1 k( c

0 X8 z7 W6 m: ^9 s7 W材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。4 M# {$ }* ~: z( R% ?/ s' h0 f. b* t

- S/ \; F4 P0 i; ]3 ]制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
+ V/ n7 m. j& C" v1 p1 ~) l. n$ O( \
7 、玫瑰果茶
1 K- D* [: s- \/ I
! E5 y- W( M& L  Z! P& Y. R7 O5 j
& l8 ]( ?! s. j9 |材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。1 ~* Q. p. k. i& q* x" M8 x" }
2 k( n/ k* {1 k7 V  I
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。: ?  Y" ~1 U% V# L4 `
( B5 [6 ?/ A7 q! F( r% _: g
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。, }! ^* n9 K; G  a7 Y/ D0 ?

  a9 j/ _8 C1 J8 、柚子冰茶
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' A% m6 U1 G2 t1 f7 m/ e8 d5 M- ?6 m7 s6 A
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。1 x3 a, }  \& M
$ ^2 R, E4 ?- Q0 x7 L3 G1 E
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
& x! k4 k2 l, ]7 o5 d; x8 V" O2 l* S; a4 s. ~# E
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
, R& a" S) W# N) x/ x7 Q( I# Q9 P
1 ?4 ~* }6 L; i9 、山楂首乌茶
2 G% Q& N/ n) Q  \9 s1 V( V6 h/ V, U6 l$ L7 C

% M* N3 [& Z& o4 \# l4 K% \8 q材料:山楂15克、何首乌15克。
" Y( O/ H! G2 P* m; h* Z
" j3 C2 E( U2 y+ \9 W制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。: \# M$ \8 C# z; W. G! V# I

; O0 m$ V) s2 D! x  `) `* M$ L* }10 、排毒美颜茶! m# N3 X8 v9 A5 x) v! W

" q0 r% j- y8 _7 R0 @/ ]# d" `) s5 O$ S
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
' V$ B/ u% E! O. ?9 Z7 V
' s1 q# i0 a3 @" A9 O制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。& K' z( {* V( k- A
6 n+ |+ i9 k# U/ [0 J- U. D3 K, A
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。( g. q  s8 z1 k; V8 l& {9 m# x
5 j+ M' l3 G# E0 c! ^* {2 U
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

& j3 H+ |# B/ ?" M: e1 e, L5 {0 J" L$ j5 k# l8 X- g! X' F

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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