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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

3 p1 ~0 o  U7 Y) d1、 香蕉绿茶
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+ p. x  o+ |' b" I1 d) _7 K% `& A1 I  U( ]& S) w; N+ g
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。1 R, _% ~, C5 m9 a* I; ?

) }. c4 m( `6 V制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。0 U$ R, c, Z1 Q5 B2 r

1 Q0 j7 t3 h7 d% |6 i功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。. Y7 P( \4 n" ~

# U. ^, I. O) ?- [2 、葡萄红茶
6 r7 J0 W' A2 b6 z: ?
% r  d6 Z- X" G, D/ o7 |$ G1 M7 G
1 M' Z; Y1 Q$ Q  x) N材料:大葡萄一串、红茶5g。
- }- x6 s7 C1 F
" N  n; \  z) ?5 Y制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。4 t' E. ~" w1 k% x
- E# W$ [: u9 v' P
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。% s0 w: u2 t2 Z2 x
& l7 d3 U# p  n3 T
3 、苹果绿茶
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材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
  |" z7 G) D7 Z/ v& Q  O/ ~7 O( O9 s; @1 O% V; q5 L9 m' ?& ^
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。& R1 |+ o/ ~. P: [; m$ {
- k: v% R3 F9 e6 \; x
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。9 V1 _8 Q$ M# d( t

* \5 D% \# b9 j+ c) b3 T$ z* p5 K+ U4 、红枣花茶3 G5 L& @2 h# e" {, O* C* K6 x

: c9 d8 J2 ]8 |+ m: ~4 }! d# j6 d! h: w
材料:红枣20枚、花草茶5g。
. J% \. V5 \+ l$ z. F6 i0 Z, i9 ]. U( G
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
1 M. P( J, N. i$ B
1 q2 b% C, k4 C& j功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。* p* T2 J: ]5 [# p
% k; b* k: E3 T  y0 J  G
5 、柠檬红茶
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2 q4 ^* C9 e! V6 M, E4 W; m9 V
/ K2 K1 b, @' O材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。6 M& s2 I& I2 B5 b! @4 v' B/ ?
/ O" l2 ~- l* N! S- R
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。$ C7 b% E5 c0 A- c9 d4 G) u# D

& V2 H$ S4 y" `$ o# l8 T% _- B功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
& S) Y1 e3 I/ Z# A/ Q/ W. m# {; Z8 P8 G# b
6 、菠萝蜜茶
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材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
$ Y" c/ u: @7 ]/ r+ F2 x) f- c
! U0 f, Z2 z  [) X8 A, q! N3 c制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。" }2 c0 p# f# [9 G

2 H9 n8 E% i# O" V+ D# Q5 C7 、玫瑰果茶$ `# W6 v- E& b5 j$ a4 f# A+ L

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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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- S' ?, e- h9 Z制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。3 ?( _& c3 b' Y4 k3 C0 k2 {
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。" @1 t" y( p; z& d% l2 h6 Q

1 A+ X" \2 ^* ^' T3 y4 \: P& V6 V8 、柚子冰茶* q, r  _5 J5 v
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。) t) F+ V* T- u+ S. v
7 x) d% `+ f6 h/ ^
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。# Z8 d6 x/ {% x2 h+ J

* b7 a( H1 i0 A. T$ G& G% e! R功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
3 {  V, G) |* @  s" Q3 y
8 W) F+ _/ Q1 ?2 `2 ^9 、山楂首乌茶
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% I* P7 l$ R5 s0 v* t
材料:山楂15克、何首乌15克。5 L4 P7 f/ G3 k
) L; _2 t  c4 O& t  g( q0 a
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
+ ]6 i: h, }& Z9 j. ?1 c
) r% h, o+ e& P, m/ ~功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶: B/ |8 _. Q1 m0 q8 z5 R4 V
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。+ Z. S. [- [& p8 T& j, R

# O3 J/ [' y' J, m. _制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
& p( {2 p! J& y1 Q1 X4 K
/ g& N  ^, o. \$ |. `- p功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。6 _% w- p+ T$ I+ e% ]
" E: s/ m8 _/ Y! S! ^
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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. O- v" C# e8 c6 Y, x/ G

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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