|

$ d7 B N* D9 {. m大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;但是并不是泡越多越好,特别是女性,泡温泉的时候就要十分注意哦!
& U/ x$ h8 X+ d- f
) y+ K5 t: U9 }7 U泡温泉怎会惹上阴道炎
5 K1 p! v7 @- \+ B. j8 l( P$ {/ y( m+ r* X1 F8 g! A6 P
泡温泉能舒缓压力、杀菌,这是大家都知道的常识,甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况:一般温泉水并不会感染阴道炎,由于高温的温泉水是无菌的,但假如温度降到40度以下,就可能造成细菌滋长。另外,女性若是泡在温泉中过久,也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏,使得阴道轻易受感染,而产生发炎的现象。% g. \. Q7 k( g
+ o: W1 t* _4 c
月经期不要勉强泡温泉
1 }3 d4 A7 n! \" B9 r7 e$ U1 d
$ Q9 Q4 |4 t% y月经期间免疫力较低,而且此时子宫口是张开的,泡澡很容易感染一些妇科疾病,经期后期血量较少,也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快,经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。
: ]0 N' q, k7 k 1 Z* W. V6 B3 Y K, Q
+ F0 h. |8 R4 t3 s0 I: t
如何科学泡温泉9 U/ R" z! Y( w. r5 ?: Z( @
5 i) x! d1 i, V$ z. x; G2 K1、泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;
, n) U+ e: a/ `# S( k! y' b
+ g' Q: H, E f2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;$ h" h7 A T' @: x. o9 w
. i8 {! T+ T3 J3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡;
$ {) v4 B* T( z8 w. X9 m: t' F7 Z8 n% e8 w$ H1 l! O
4、温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。
$ ^+ h- M/ Y" _3 F; p; y
9 ~7 a0 ~: K1 u8 F* N/ ~6 _5、鉴于女性特殊的生理结构,女性泡温泉的时间不宜过长,每隔15-20分钟就应该出水,稍作休息并补充水分,否则轻易造成阴道酸碱度失衡,引起炎症;( \* h/ U" n& l- n: C0 R7 a
8 G6 }. s7 i, @" |& ~6、女性生理期来时或前后,都不要泡温泉,此时抵抗力减弱,轻易感染风冷等疾病;
6 Z( q( Q9 S2 d4 V5 }+ E: V1 d8 s$ [( N: h
7、最后,怀孕的初期和末期都不要泡温泉,否则轻易引起早产甚至流产。' X/ I6 H0 f7 B& n* H
0 Q' O' y5 u$ N5 ~9 P4 s提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情,不要有太多的心理负担,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之本。- [! {! h" t# e: H( d
4 _8 A8 G! B# k, I温馨提示:提醒各位爱美的MM ,泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要记得及时喝水补充,否则很容易长皱纹哦!
" X+ e9 K2 r7 R) X2 i
, |/ C a4 _ g( ~+ g, w- {
2 W( ], C/ l* ~ L
, S! X/ y% I G# S. h/ ~0 z( v
' F, ]7 |! }7 q5 N |
|