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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力; H8 Z/ }0 _- V
. U% [# l K8 S! j( S ]; |' |运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。) l% K. ^" {$ d' D
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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6 F5 S) M, P' @" T7 m- c2.橙汁卸妆——深层洁肤( |/ z3 I& ] i+ _
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。5 U7 A2 r) ^& U7 {0 [3 F1 L
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。4 n8 _1 y( B9 f( c- u' f
) Y- ]* o% a& f3.橙籽面膜——紧致肌肤( w4 V ~0 z t7 j% _- z3 P6 H4 L
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。+ ]; l' P. L. S# ^6 B
7 [+ {! Z! o5 j+ E. T' A8 \9 q! K4.橙籽粉——治疗风湿9 l0 q5 l' A& g$ S( |% A2 p
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。8 W6 @0 O1 u" E7 I3 `) C. U
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5.橙瓣沙拉——增强免疫9 X( H" g8 C: T: N$ c; ?
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。( R0 M Y* z! t
/ f7 i& X2 n- q6.橙瓣眼膜——补充眼部水分/ k# A( n- g' U: v7 d6 ~
( Y% N* ?4 _0 A$ u8 ^- ]3 N8 w- e. b将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。$ ]+ F1 u' b1 D7 k3 t; D
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8.橙皮磨砂——去死皮
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1 C( z f H$ R: f用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 e7 J3 ? t+ u6 ~
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。3 K. |: l% }: d7 O5 C. z) c- w
3 w# z+ Q N- a4 e- w9.橙皮香包——催眠、驱蚊 n6 `3 h0 F. Q
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。$ c9 C/ [+ X7 e- i: g: N& C
" [6 J3 N7 p2 C) O+ R4 A ^10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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5 s) E5 j! X: K' W( Q泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管( U7 w* |4 u- o7 y7 \( C+ ~
, w2 o. v3 T9 E* C$ D将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。) \9 C# N% Q2 `% [6 [/ `$ R
9 V; T7 s( H3 s) U7 _# [12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。$ M1 E( c/ O8 u- I& r' J9 Z% j
5 B, T% R- @4 Z% B3 G! C6 D13.橙花茶——促进消化吸收
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3 O" l1 p; f4 Q; g3 l1 Q饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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2 z" B3 J' h: w+ l# r3 j14.橙花精油按摩——镇静放松. i N$ V3 E0 s/ u' R
0 `; P4 g% S+ L) M) H% ]4 W橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。; O# T% V1 r: {% p$ K
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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' j: m t) p) I: E9 O/ _, }* L* r橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。. o/ Q! `" c% ?
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 q/ M4 s% n4 X
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。9 G, N: q8 A; j
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发表于 2012-9-7 20:17
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