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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 5 {' P* A7 y/ \# b# z- `5 s
6 u' }, m, V& B/ U脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。 _# P; u; _) `3 f+ @9 Z& V4 }! _
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。# z: \ f+ G; W
第一位:法令纹
, k& m6 _4 z( |* F' ]% Q( X( r! u法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
: y: e4 a/ A& L8 |提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。' c$ x" o3 Q3 ]! S% U- D
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
! e# l/ G) t3 N9 `. v2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
9 f: M! Q* ?2 K- V预防法令纹的详细方法
" ]- s4 |0 m3 i+ F& |舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
1 x0 f: ?9 e# P, k Y0 g0 B b6 p, @1. 舌尖从上侧开始按摩。
3 Z- _( k: F! `0 b2 m* w. J/ X2. 舌尖再转换到嘴唇右方。# u+ s1 w- ]% I/ V% U
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
2 b v7 c1 E6 x% M- G7 ?4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
g, `( c# V! N, J( ~+ q第二位:眼袋9 ~8 Y; \' V" l1 f3 h- j) \
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
4 c+ x1 n5 P N( H" \# H0 l: ]提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
5 o8 {: T5 Y# Q+ D2 l% [1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
+ a! c$ @5 x8 h: j2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
' f, B7 Q! S) n6 T, Y, x3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。( F- _( z5 v! g
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。# B! D c2 X9 n
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。1 o( a k6 l5 n! i4 K
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。! z' M' G; N2 t8 L! s8 e$ t+ ~
第三位:额头1 u: z- K. e$ n
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。, k. S+ V4 y0 e! x
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
; R- G- q3 X" e9 Q0 t+ z. Q准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。8 E0 h) P7 q- H% w. {
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
2 ~ C& W% t. X+ V: Q( I# Y8 k& {准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。2 _2 I0 G! c# b' x: D t
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。$ E1 x$ J" Z7 F0 ]+ O2 \
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。. C6 K, O0 O, C2 p3 B
第四位:颈部9 l& a0 R! x' [: R, e1 t/ x
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。+ ^! v/ ^2 @8 F5 i2 p" l' [. M
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
8 |1 L( |, U5 t; D1 T# @第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。) C) ~0 p9 R+ K! ^7 T) ]
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。; Z* n6 {: E& ]
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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