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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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8 V1 Q4 E/ J4 |: w4 Q3 R# b( o容颜不老方2 G" [8 ?1 N. X, t7 s/ @3 \' ^7 o
需要的材料:2 o, `4 E5 c4 t2 u' f5 o5 O% {
& M3 f0 k) Y8 R( ^" k, \; \生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。7 L, ~2 S% L. q, {/ r2 S
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怎么样做呢:
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) ?- m$ y" l( i. E* j上述物共捣为末,和匀备用。' @( P# J$ ~; H( _
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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# \- x! v, e0 V$ I灵芝鹌鹑蛋汤
# H/ }2 V1 f2 p需要的材料:
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$ H4 P" W+ Y4 V5 i. ]$ l! A鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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% m$ y4 c) H. |6 b0 o5 O @怎么样做呢:5 r, s% `$ O& s0 z! }$ W% ]
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。7 Y5 a* R* B% |' ~' |
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。+ y' g" u6 Q4 B2 D+ c# @
: O$ M' ?7 q5 o/ j4 m具有补血益精、悦色减皱功效。+ R: U; Q; i$ t+ s
" S3 @: o; e2 n美肤祛皱饮0 f% K% o2 [+ U2 c% D V& K- ^. p
需要的材料:' G% `- L- H R( U# c- p: s
; q5 V, F6 L& m) i9 B3 V芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:4 {& Y' x3 W* \' r3 |: L. K0 G( J) G
$ ?0 e! i. O2 C/ {' u( G7 w1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。 m$ ^ x0 O3 Z
, ~% |* k! |6 {0 k- y2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。5 i( j" r' i1 s2 y
1 F2 R- l4 w# n; A: r& ?7 ]. X怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。" T; e5 z8 q# S
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地黄抗皱粥
! I; M/ A \& R需要的材料:$ X/ P7 {5 Y, o* ~0 f( j
* d$ {2 l7 L: J! b% i熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。! k/ P" x/ d9 s( M, Z2 u
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怎么样做呢:
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* Z% _7 _1 B6 c" M$ O将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。3 H; |! }2 z8 A+ E
3 |. a% L7 P9 }$ ~粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。+ J2 O, r5 ~1 m+ C& {
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怎么吃最有效: N+ _6 ?( G( v' j, C/ h7 u
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
8 z1 T4 z0 a3 E/ M/ J' _6 J5 N% z; S需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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. D3 Q' V7 h7 l q. x9 [怎么样做呢:! i5 F. @7 a- P O7 q
! L+ S/ O6 k3 z3 P7 U. A# k先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。3 Z# b9 g' x6 D+ r
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。3 m6 a7 X" j. Y- @
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