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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。9 }- r/ ^7 M+ e% k, G
) C( n' s" a8 h! g3 F# k! _容颜不老方/ b( ]8 e* }3 D2 R9 `! b
需要的材料:' H$ z8 r M1 h; \
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。5 z# W+ C, g, j( m8 Z* {
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怎么样做呢:
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0 b7 n% h$ _, T/ y7 W: \0 P. j上述物共捣为末,和匀备用。
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. v' E7 `# Q0 n% z+ B5 _% M怎么吃最有效:% L/ O. h: H, j$ U+ `% a R# @
5 R$ m/ t0 c! a' ^1 {每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
" N | d) m* C9 d7 c1 |5 k需要的材料:: P/ G+ r2 |0 Q" w% x2 ?3 [
; \7 ~1 b( D, s- K鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。9 a' a" H4 ~/ `; I6 |6 V. a; U
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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/ F# q/ ^) Z3 u) K2 X. N. o5 F2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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3 G, O0 b. V! N具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮3 w8 Y+ s2 Z! k( `+ @7 C+ V8 J: x9 ?4 i
需要的材料:
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+ d. W4 K: p' B! e芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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: ]# @2 E) N ^5 ]怎么样做呢:0 F) L( Z! z0 v( V, H m8 D7 q
# R8 O4 }- z1 M2 @1 o0 {# Q4 |1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。/ L2 t, ?) d4 ~1 r+ @
- G" t, a5 D6 B8 G! O. R7 V* a2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。" L6 v( B& o; M6 ]
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怎么吃最有效:: }6 {7 {" L7 y6 r4 h
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥7 ]9 N; ?7 b% `* E
需要的材料:" J4 J) H. v5 D4 N7 N, ^% Z" V+ q
, u9 v l& T. V" C8 K5 i- i& G熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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; D1 e. J' `7 F- k& p+ P4 B将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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) }4 R- {* ~7 A3 I% I: n f粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。% _, O$ ^+ E- P1 ?1 z
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怎么吃最有效:( R# p$ U; t" J- U: Z0 F/ R
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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: K" b* m! W9 K$ _9 l* d" p杏仁牛奶芝麻糊4 V0 D9 c6 a8 {
需要的材料:
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9 d0 A4 @; G2 q! L+ u2 A杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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, |; H" {" M5 w$ k怎么样做呢:
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1 _: [) c# @, E先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。6 X( K" q# u7 W( k
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怎么吃最有效:# `. `8 b0 Y% k" i' H0 {3 _
7 r" H+ b5 k! c* a2 \冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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