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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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& r3 u" X g2 H3 }容颜不老方+ H* e+ U3 M m& O8 B( f' l9 ^
需要的材料:
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( s' V( m% w9 T2 h7 K: e4 m' L' j生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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5 g4 r/ B2 C U" ^怎么样做呢:5 n& Q5 M) z$ M6 ?
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上述物共捣为末,和匀备用。
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. z" N; b1 h7 f怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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* G9 J5 \" [/ S灵芝鹌鹑蛋汤
- \$ o$ o. o' e9 r: X) e; Y需要的材料:- |) `3 ?5 w2 C+ F: q/ ~4 ]4 {
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。( r# E# o: `% Q. T
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怎么样做呢:
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1 K9 [) ], {, y1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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+ K! T2 d, s& w. p9 p2 v- K2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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9 t# P4 Z8 J" l$ A9 o n, o# r0 u具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮- l, @3 E# f4 T+ n; v8 l' |
需要的材料:. v2 o9 Q! C) x/ k4 j) T4 m
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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3 C [0 V9 q9 M& N; l8 D0 e( _4 N怎么样做呢:' N$ J3 h" ?! E3 n, ?! v
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。% K( }* B6 I0 n1 E# \7 S8 l/ x
. K7 V! ]' q% [1 F9 B2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。3 P. w+ e6 u8 ^
2 T! c4 n2 s/ \1 u8 t' q怎么吃最有效:; I F! ^4 Y2 D0 g4 W
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。0 u8 P7 m6 J7 X- ?0 s2 i4 M
$ a6 g* ~; C% `; t地黄抗皱粥
3 r/ D2 v! M. [# ^" z需要的材料:, | v) z* A6 R$ S/ l: O
9 U# _4 _2 \( A# a1 J: ^$ f) ]熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
5 x: G/ J6 H: u7 J0 L+ a3 l8 Y1 v& i# A7 R8 v8 C6 p0 }* [
怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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+ }9 U# j9 d( j粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。6 k$ J! ]% C5 ^' x2 y- X) J* Z: Q
7 L! U1 e2 o6 H! ?怎么吃最有效:, R/ s) I: m' X
0 r! n, `; U6 P1 Q _& q6 @每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊: S7 E5 t: t E5 G& E
需要的材料:1 O' @0 W, K9 X
. ?) O& T0 ~/ A1 |& q9 r杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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: ]4 g6 _: u7 Z- C( N8 P怎么样做呢:
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: E6 I+ j% o+ e# z& Q先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。+ Y4 s3 O& y7 z1 N
4 m4 I3 ]% O0 Q2 J' i怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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