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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。/ Q& a2 z( {5 i* {( c* c
; B5 Y2 E5 H# \! w容颜不老方( T" j* D" ~+ g
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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- N Z3 Z# {- y; `+ Z) C% |6 Y怎么样做呢:, `) j; b. v1 V: j/ M" p: ?
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上述物共捣为末,和匀备用。9 t7 g4 r1 m5 o& \
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怎么吃最有效:
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4 l5 M9 Q& }" f5 }& v3 P每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤* u) t0 r) W8 ?: H
需要的材料:1 C" |+ V3 s- y$ y- J4 d
8 |8 n' p/ G% T& {* `鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:; g; O1 c! n x
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。 z# U6 @7 ], t2 c
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美肤祛皱饮
1 I' I9 L$ o Z5 D& F! S5 u& @需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。* \' o- P1 F) R3 o
& p& j% |8 l8 _' B: j/ [. F怎么样做呢:
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7 u& b+ Q+ U( G; C; |1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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# J9 b7 S. O5 ^- l怎么吃最有效:
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7 ~4 {1 G1 K+ u+ u0 f) R每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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- W6 [, Y+ Z G$ A- n' u0 h$ ?地黄抗皱粥) C! Q; c7 V# X1 S. Z. G
需要的材料:" X1 I& K: E; m3 ^3 N/ y% ]
) |. Y( |- ?: A! w$ H( F# u熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。1 o+ }5 G4 u! W/ H* R
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。' e# y2 o* y1 l
+ h u5 H/ K8 Y1 ~7 s8 s粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。8 F3 V! x8 Q% g% R6 H
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。' `) \9 D2 ]* K2 A' p; m" x( m
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杏仁牛奶芝麻糊
6 J, B Z5 }8 A+ s! C# `7 j需要的材料:0 V% e9 l3 d* Z& ?/ u6 m) B" W
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。" ]4 o0 ~, z) G/ ]" L
! \, U- ?0 J, ~# _怎么样做呢:
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! H; x( n5 M. q# D: B6 V: I先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:7 n! z! y. P* h6 l& r! U$ M8 E
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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