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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
% t4 W( d+ ?" Q3 y1、茯苓蜂蜜面膜
& Q- ^& d9 O4 l0 K材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
* @: S8 x' v# H9 g% J. X1 P做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
, y9 {5 n5 ^& s: Y8 D6 f& V: u功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
# [1 g( [. Z% a+ z3 K I4 q0 R2、三白面膜
) ]5 p& D( h0 \5 n% A材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 2 ?6 B4 T+ @- L4 c( G) c$ w
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 y& H( J+ x( l, y$ Y0 e
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ! x7 k5 f+ ~$ @3 ]+ A5 [
3、杏仁茯苓敷 9 o# k5 B. v( R, T: z& l7 G7 J
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 9 I s, a" E9 P' G$ m& p8 s
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
0 T8 s4 i6 V6 p) w1 C说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 4 R; Z* ]4 @4 I, q8 r- a
4、绿豆三白面膜 , Y+ n: p+ V5 a. `# P% y
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
' R; R3 Y2 Q) Q$ j4 c f( ]' [1 X2 f做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
& |/ z4 \2 g) x0 g6 ^4 a美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
3 Y* W# F( y! w1 W% ~5、银玉面膜
I( c8 ] Q1 o; v; I) t) p材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 4 ?6 u' k/ _: I. N
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 4 ^* O2 t- X$ H4 X
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 5 z0 K u! c/ J2 X4 {! A
6、三白汤
3 v( v( j% s& B; [; \& \2 \源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。2 y% }4 t8 u% d E# c
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