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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
/ |3 C+ S6 ~9 E) C2 v3 e& ~1、茯苓蜂蜜面膜
1 I( I" A$ l4 W1 G. k+ f; v7 e材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
1 h: t; s. g8 e. b( ^% T& `做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 * b8 ?8 \0 X, n) B
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
}) s8 h4 g3 W1 P) T* S# c2、三白面膜
# ~7 j1 {) W+ t9 ^, \9 }& R材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
7 p0 j5 c# U- S/ a" T3 d做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
" A) R5 R6 ~ [0 b& ~. E/ f( B功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ; M7 l# _- T% n. Q( p; [
3、杏仁茯苓敷
3 I& ]: r& H& F' R$ p材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
+ K" x. ~; s! j: {, d z' E做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
3 U, C6 w* a! A; Y5 z) S- W说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
{- @1 ?8 |0 f* y7 E4、绿豆三白面膜
, ~ j" |' Q; h. j# Z7 `; l( |. h材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 m0 \1 ?2 P7 y" s, y2 }' V% V
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
: D$ g, ]; U# e& x美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
B+ K* R) Z3 N% B5、银玉面膜 9 D; a. `0 L' N1 p' ~
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 , s3 }* s$ Y2 [7 v5 R
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 * J* X1 I2 {8 l8 I9 d
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ( D- Q0 S/ O) y. l+ A5 t u* D
6、三白汤 ! _' w/ d$ `" _
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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