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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
" O3 ]# B, r( e7 s; ]$ t- J: v1、茯苓蜂蜜面膜 6 x/ E! s# |% V4 M4 ~- H
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 7 c) u& D, ^# t. j k
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
# {) \) y5 @& E$ h2 b% L' w, _功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
3 O, Z1 V E2 @& }2、三白面膜 : u9 v' P7 E) W. h4 ^
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
3 C! u8 K4 x3 i7 r做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 4 b6 P- L% c6 ~3 O# k V6 p, h- e
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 % L5 c+ t# h6 Z A$ o
3、杏仁茯苓敷 . f/ W& z4 x; K9 F- K- z, @6 L
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 9 L8 _9 j. z5 _% {; U8 i; W
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ) s5 z! }7 h! n/ k
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ( F' i" l( ~. ?: V. _: r/ A2 w
4、绿豆三白面膜 . g8 w4 b4 S9 z' h
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
6 w, @6 o4 {% z3 [/ l! w9 ]& `做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ' `3 F, G# h8 ]2 H
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
( d. M+ I% q. ~5、银玉面膜
/ ` p' ~* Q. g* C材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 9 ]2 _2 a0 K' x) |( J3 X1 C0 d
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 1 c( j: J1 H L( m- E, F; _% ]
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 " s$ m3 G$ u2 @
6、三白汤
+ ^( m A: e8 e源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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