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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。0 q& Z+ O, t0 R9 C- ^
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
3 m5 r( f7 B0 E/ e% U6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
1 Z6 F( D3 z3 ]3 L4 _心火旺 , u: H  f  _# }0 k
蒲公甘草茶
+ [% ?4 d, u# Q- B9 ^, Z8 A
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。
$ `- [  v0 q: N7 }0 E材料:蒲公英15克、甘草6克。
. _3 W& G  k' l$ V4 m1 s功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。 ! v1 r3 k; W: g* a, r
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。  ~6 O# c1 @6 C$ h' D5 X+ F7 w
少泽穴$ z/ h" U" P, p: J' P
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。
, |, r8 T9 ]( |% M! P3 O功效:滋阴清热、降火止痛。
& M% A8 ?6 [/ ]# P按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 : V5 H" u$ D8 O- y" z
袪湿热 * D! M3 m  ?8 ^5 @+ Y6 z3 R$ h
竹茹薄何饮
5 |  P8 H: {( X3 D5 Y+ s
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。4 n4 k& V- A# u$ _. h% f9 T
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
, R" E9 u, ^) ~% P6 p功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
" s2 D. B5 O* w0 I. m+ h8 p* ~7 n做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。+ ^2 F* |' f1 }1 V$ C4 I; I
内庭穴
, S% E3 e# ^/ J' @位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。4 r+ Y6 }% C  T) u7 C% P
功效:泻热理气、利湿镇痛。
7 Z6 }" D- B" a8 K0 ?! {; I按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
: N) _: U0 W  e# D7 N清肝火
6 B/ Y+ p4 t" a1 }茵陈甘草饮
2 n# {: b$ ]4 u9 d" e
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
4 Q$ [2 o* e* U" f- ]5 q0 t材料:茵陈蒿15克、甘草6克。; @  l" K6 c/ f! A
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。( C) @/ o+ ^4 N; K7 `0 `$ p% B
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。7 O# U+ C/ c" Z2 K, t7 b
少商穴5 O+ U& j. V* e' w
位置:大拇指外侧近指甲底部处。
0 T& p/ q& `; k' j+ i功效:解表退热、止痛消肿。% g$ c. |  h) p! X' z8 d0 A/ Q
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
! t; v4 j3 l& m/ o, I7 e中气虚
& Q- T7 G. L) ^; E/ Y9 m1 n. T, U参须白朮茶
, M5 U" I5 O' a* j# N
症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。( n/ k0 s* p0 `: O, q3 X
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。3 b0 X8 L- s/ x" J
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。) T) _' ?# r3 y6 g5 T( D9 w% x
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
& X- V- T3 k& }, ]' f- o! R涌泉穴
5 n/ O$ B1 m% y9 `  n+ P位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。% M* u! Y' j0 |) v' g
功效:行气镇痛、滋阴退热。
) x( J$ V% C$ l7 c按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
3 J2 D8 v, b) M$ o  r: m吃莲子苦瓜
# ]* U# ^* }6 i3 u3 q# ]口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。
& E* M2 B* d/ n# D
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
( s- T, _3 T3 s; V2 n5 T5 k, d- ~5 @6 M& U* C1 H0 \/ R% ^, y
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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