本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 }& l+ x" S" @' ^ G# o
. d. n/ |5 W4 B4 D 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 E$ A! u$ Y* \1 g 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: E2 T# ?5 d' K+ k$ ?1 j青木瓜 1个
D' w* z6 B! D蕃茄中型 1个7 a1 R+ c/ R- f n. j5 h& N
辣椒 1-2根
+ S% X) {8 f1 p, T! `# @虾米 2大匙
3 d9 _; ?/ s) V- V) B+ n花生(烤过) 2大匙
0 p- [2 q; T$ F$ Z y3 { s4 S E$ h蒜头(带皮)4-5瓣
' { _; M8 C5 x) ^6 c7 j长豆
) I+ s: c0 O% [, k: Q, u; K视个人喜好添加/ n2 x k. a& c0 Q
鱼露 3大匙3 _$ L9 i, B2 H# F9 [* A
糖 3大匙; a9 w3 F% v! K9 _
柠檬汁 2大匙 ' ]+ S' `1 l: q* t" g* l
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[制作流程] , e1 K9 ^3 k; {, U' w) l5 g2 p9 C
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 f6 x; s, O. p(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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