本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : a3 A: [4 B/ M9 ]
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 j- H- @) c6 O2 V9 [) t 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] , ] ?8 c- p. e; ?3 g8 o% T
青木瓜 1个1 Z5 g( d9 q7 D: T
蕃茄中型 1个! H& V$ T* z" H9 W9 G- k
辣椒 1-2根
/ K+ |2 v3 d+ C& U* Z8 m虾米 2大匙6 T+ {8 \1 | J$ |
花生(烤过) 2大匙
C! g P# U, m1 r9 P: n% M蒜头(带皮)4-5瓣
8 o7 L. A! a0 D+ J长豆; b; j% j; v) X6 G8 y0 q% r% h
视个人喜好添加
5 [5 H% ~( S5 J# U9 {" p鱼露 3大匙
' m3 T3 D; v% d$ G糖 3大匙
$ p$ _/ ?4 ]/ a ^$ S柠檬汁 2大匙 ) t. c; j( P6 F" \' w3 m
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[制作流程] 7 n0 ]+ `$ u/ f# g$ Q
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- A* I3 R* F; M+ k' D(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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