本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 5 p" m# _+ A& c6 [# C9 e! h
p& u$ o5 v; F$ _ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( O+ C0 G3 r7 W) i2 d' H 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ! @* ]3 j6 k0 S% C- q
青木瓜 1个
T. q& H: U# b8 b$ ?1 s: |* `5 T蕃茄中型 1个4 |" |' e3 V: I# m1 B# C* B) K
辣椒 1-2根0 A, {! P4 R; b/ Q2 x% I/ t" t
虾米 2大匙
; e* R7 c& }3 T& N$ G. {' B6 [花生(烤过) 2大匙
) j8 H& t+ [ p3 r8 ^# v! @+ M蒜头(带皮)4-5瓣
+ F" l7 h) e5 ^9 v& y长豆3 |- S% d! K* ~- u
视个人喜好添加. F# e7 W8 J9 e0 C0 }
鱼露 3大匙+ \6 ]/ k. D. E2 r
糖 3大匙
' v& {& V- o, q柠檬汁 2大匙 8 A2 F0 L# e0 g7 [
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[制作流程]
) W2 I. l4 g; `: v2 ^$ M- N0 S3 D(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 # C6 p7 F, j* a5 Z. _* c9 \9 \% D2 ^
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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