本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
: K6 d; ?( ]2 U# Z
" |! Y% ?9 C3 {2 ^4 I1 [* k 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, y( C5 V2 B" N' ^" O8 Z& `; N" X 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
2 F3 h7 i2 u# C, E: Y, ]
制作方法 [原料/调料] * U1 E4 _% ~" @2 t) A
青木瓜 1个, L3 C: E1 H8 s0 l
蕃茄中型 1个7 j" k. S! u, }
辣椒 1-2根9 P7 [# m6 F/ i
虾米 2大匙
: L( L8 ?/ G" d# k7 V' p; Y花生(烤过) 2大匙 _8 ?; w% d- z- u
蒜头(带皮)4-5瓣: x8 D' A8 H& k5 [
长豆 g: G4 O- Z& J5 z2 `
视个人喜好添加
: }0 X& y0 R1 Y( O7 x2 k' v鱼露 3大匙5 Q/ b- j4 E K. @/ h4 `, B
糖 3大匙
6 A! A7 V- g+ @$ K7 l! D6 I! c, F柠檬汁 2大匙 7 w6 o6 j% i& a) v5 i0 A. e" L
7 M4 w, Z) U. n6 J r* w8 m
[制作流程]
5 @9 v- ?$ T/ g* q0 ~- n1 r8 o% w2 @(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " Q3 a4 z0 w: B$ s
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
* u `9 f3 G# {, F. u! Z" I; I
|