|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶! R" @/ ?4 N! x- n) U6 Q
制作第一步:
; s, c4 }. T9 ]7 S+ I1 f; J$ A 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;. |4 @' I) c3 d7 d" S3 e
2、加入两碗清水;
/ L1 K E# _& _6 q3 r 3、再放进一个生鸡蛋;
) R& U" q" c) D5 n. @ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);& A: K0 O E: V% }8 ^+ R
制作第二步:- w% J- r8 R! x+ L
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
6 u1 I% E! d8 v% n; r3 `' S 2、加入三分之一块阿胶;
! h9 s$ F& K' E; I5 K! [ 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
* p1 D0 ^1 J( j3 Z+ V9 F一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;% V- e2 b" M% U* q
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两4 z8 i) |( L0 `8 n% T: B$ |
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿0 I8 O2 u3 W& C' L3 S
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左, a* B+ j5 X) I2 U8 C2 n
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
; K7 M+ Z2 }) F n+ l/ m* o 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.6 S2 _! B3 ^( M, q& ?" w
黄芪 Radix Astragali
! D* q7 @* H+ }6 _/ Z: a0 D% m 别名绵黄芪。
1 H3 X( `9 x% X& a 性味性温,味甘。
( }( D. n0 b3 R. u+ d4 f9 Q 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。 ]) h7 R t N6 W# X0 G7 W3 y+ \
当归 Radix Angelicae Sinensis
4 e7 J; V# W# o/ a2 y 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
4 M# B4 f8 r8 d0 S& N( T 性味性温,昧甘、辛。 k' n$ z. u3 p5 R, u2 O
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
& B' X1 W$ J7 ~5 w4 G' U9 F) Y 党参 RadixCodonopsisPilosulae
, j3 N3 j: Q3 W1 D" S" j0 s$ U 别名潞党参、汶党参、晶党参。
" U, `- r. U+ I0 m: j3 b) Q 性味性平,味甘。
$ n/ F+ H# e3 W" s0 U' k6 Z 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
4 X9 f% o* G+ {0 ^ 川芎 Rhizoma Chuanxiong
; e q8 I! l9 i6 i$ J 别名芎穷、小叶川芎。4 T% b: f% J T) t. l' `
性味性温,味辛。
9 ^ c# n# R5 m% j. j; @( v 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
6 f0 }7 T, w% _* g' { 阿胶
3 u9 T( L$ R: m$ k/ D5 w$ l7 y' _ 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
, ^: ]/ t( r1 G5 M8 m 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。: ?9 g+ ]* x; D6 G5 h) }, o/ l7 X( {
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。2 N( }, t8 \3 s$ j: v
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。, U8 l N" O2 f0 G5 i, M6 x% {. t3 D
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
4 D+ T7 u. k/ ]5 R1 d ^: B 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
4 W0 T7 Q7 c. z6 @1 \- q 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|