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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
2 M; P% k1 u7 B. n/ Z+ y  k- z* b  b% [8 H- R# r2 `$ j
若要皮肤好,粥里放红枣。, r; H6 a) D: [
若要不失眠,粥里添白莲。 $ c8 y2 d$ A( F8 @) U5 A
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
% i- ^% B' G. O# s2 Q/ ]+ @& w3 {心虚气不足,粥加桂圆肉。
; ]" M! n' v8 S; @7 \0 y  V头昏多汗症,粥里加薏仁。 ) V0 q3 T$ e4 Q/ n( a, Z( p
润肺又止咳,粥里加百合。
1 w5 U, ~4 P! ^( u8 r" k消暑解热毒,常饮绿豆粥。
8 I4 R2 l, @7 w6 v0 z% A# Y' H乌发又补肾,粥加核桃仁。 1 R; K' P& |$ V7 Y5 b* b  @
若要降血压,煮粥加荷叶。 5 u" k3 F9 h# l) C) C
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 7 ?* T! _7 h8 D* P( s  f
春季防流脑,荠菜煮粥好。 % [( S* w* ]1 Y+ ^8 o8 C
健脾助消化,煮粥添山楂。
" E; @  |  u( q# D: J5 n# \! S梦多又健忘,粥里加蛋黄。 - m$ S" y5 u4 `" H1 Q- t
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 / s( N2 P! s% O2 w4 D! H9 Q
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
8 V6 Y3 i6 s. }, G; [( U1 p8 q伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 . r: S2 j; j& @3 @" r4 b* [
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
7 h. ~, ]: B/ }2 V2 ]! X生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 8 Q$ \' B: v& k6 q
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 & @/ F; l  x8 K7 S! C/ F: c
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 # u+ r! c0 [8 ?9 r! s1 R5 f0 A
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
% C; t) J/ b" x萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
4 B# ~$ o3 R2 E白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 % s7 P' b5 \* D5 \! K9 v
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
. b% w2 q+ s9 ?9 N+ ?0 f+ G木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
/ {* M' O7 s, H3 _9 ?海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
! c6 V5 L8 g0 J胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
2 h' V- U2 K+ f% t4 X& h鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 & ~2 m, X. u+ M$ u' R. p  w0 s5 b  `
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
1 h2 C' o. ?/ F, o! [* I, x% Q+ u. ^; K7 S: T3 \6 m
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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