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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
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! ^9 {0 C @8 I+ {$ J3 ?0 c( ~# m若要皮肤好，粥里放红枣。9 f7 g6 \5 @. N, o9 g+ i4 k
若要不失眠，粥里添白莲。 & ]! f; I; y z2 J
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
$ }+ c0 t! ^/ X0 K心虚气不足，粥加桂圆肉。
, l( [5 E4 |* |9 A头昏多汗症，粥里加薏仁。
. ?. P* C4 @3 p: k5 N4 t* G润肺又止咳，粥里加百合。 ( Z- D7 l0 x% z, j
消暑解热毒，常饮绿豆粥。 $ X# E8 U- z3 E6 Y& O
乌发又补肾，粥加核桃仁。 6 ^0 A, A! M0 q6 {' u) Q9 m
若要降血压，煮粥加荷叶。 8 q7 I* b6 N* l- O
滋阴润肺好，煮粥加银耳。 0 W- b2 T* i, \/ C* _
春季防流脑，荠菜煮粥好。 3 q; B( A* n8 v0 v# Y
健脾助消化，煮粥添山楂。
% d) D" t, z S. T4 @8 ]! `* U梦多又健忘，粥里加蛋黄。 - R5 B9 c6 S' I( |$ y# T
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
- C7 ^9 T! B5 w o) p# N消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 2 g" k9 J H4 s" `# t7 B
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 + ^) U% }$ }9 y' x
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 7 f6 ?8 H6 C% X2 |
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
( \, ^, [. ^" N% z( G8 i7 f4 @黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
* |1 m, h p, C6 v$ U番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
; D3 j9 W: P9 _$ J2 Q! `+ ~) p橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
+ _ X8 q0 \/ [+ l% X7 _3 Y萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 ) }6 C' q0 O V. H- R) i$ b7 P
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
. B* H. D. F- q4 n( |冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 / r! s Q3 D& s3 f( e M8 K# c2 P
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 , a L8 d2 d; H% {" y5 ]% a
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 / w# g1 u$ a: _* r
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 & a. _8 ?4 \# o3 @/ n1 O
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
+ E6 J2 ~6 M3 ?" u6 G, {. L益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 ; ^9 W- Z! T2 Y7 J4 }" K9 {
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发表于 2010-6-12 16:14
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