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[size=3]準備食材有:' P6 w+ M7 W, U2 E( o8 r) m ?
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)6 ?2 X4 u0 o3 Q3 B0 j* f8 k1 T/ \
& G9 a+ ?+ ]# t3 f 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
. `* v% l9 D/ q(烹飪書上是用草菇~)! J' {' S+ p9 h3 h1 N
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]% r1 r! P8 X9 K1 u/ a z
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, O2 I) i( F( A" g1 b[size=3]再來又到了調味料了:: j. ?) R2 d) K5 c8 w$ u7 B
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
2 ]) V) M' {+ F6 [' E1 C
/ U9 [- m% f1 d' M (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]2 T8 k8 c8 D7 x
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6 ^0 W1 J, ^7 B. g$ u/ G' r5 s[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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0 T1 b2 M% h) D$ t: m4 \0 G9 k) K 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)0 g5 t$ a- p5 O+ ?! C
6 C# k6 m" u; M (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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; ~$ M, r. q, U; x9 \! S1 Y/ U* ?/ G7 B
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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( l$ ^1 O3 Z: Y/ T. O8 [* A
3 d. Y l6 {8 x9 O; K) d[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~) W( K& {/ P# Y2 Y% l }
( f! `/ v7 ?) [& H8 `雞婆時間...............% P3 X/ b2 l p s, G
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.7 ^: |* i: t' d# W/ B
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.9 E5 S$ N3 O6 p# p0 l, E9 v* @
3 p0 f( l; U& J9 z7 ^ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).7 j0 w" o# R- i6 C+ ]
- T. y" {) D* R" f 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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