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一、 + Q8 i9 P8 b& q4 f6 H
1.买来青鱼,切成鱼片。 . y' Q7 q3 i% {8 \/ ]0 A# ` K% r
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 2 n6 z8 ~% m4 S8 U/ U7 {5 ]/ U- k
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
$ o3 h ~" r& i; d3 C: v' [9 G4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
x$ g x$ J3 A, W4 d: {5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 4 i8 F6 ?: `! b3 u4 ~, U
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 9 Z( {; w+ j6 ~) {3 C' O
二、 + W0 g V% z7 q* z" h! k; m3 ^
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) . T$ U4 I, P7 X, `
或Tilapia(罗非鱼) 7 Y. k t8 z/ `7 C# p9 a" E3 J
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 7 Y$ D5 c, m" `! e M
一条
9 S, K' \4 R# i配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
; P, t0 n( i9 `9 ]7 G4 z+ C- \调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
9 s& k. M3 ]5 J豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
+ Y. {; h& E$ a& }盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
) T& B5 [3 j) ]) c; v$ g另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
0 A. i# ~8 Q; v r做法: % R: l3 i0 R- k% S4 p9 X1 `
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 6 z* [/ D& {5 k* O
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
+ w+ J! _. D" N0 \! Z8 ]3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ( ^6 w x/ o4 U' Y- E
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ( @6 ]+ j7 _3 p: _- Y
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! l7 e9 F% ?/ d( F, z

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