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忌糖：
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; C6 W5 ~6 b0 t% ~: [2 P0 V: v9 C. Y4 s甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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* S9 A: A) b( e/ b5 h忌油腻：# n! u! ~0 E, V7 ~: \: |. T* \# }
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。7 ^! c' t4 S& ^& O! @- a! p
9 W# I- J9 c4 P7 b. j4 k' n忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。& ^ A. s7 [: n: e
+ I1 f( r( P/ K" j3 }忌辛辣：
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( k4 a1 C$ z7 ^! h" d ]# G, k辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发： o/ h ^. E. X+ N5 ~/ z: @9 n
2 D" b% `8 c- P+ r" U染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。4 W% F" u- t9 f* H
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忌经常戴帽：
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5 A+ Q- |2 W+ t" _' j8 ?长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。- c9 h0 q2 M" y+ D9 }+ z( d n
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忌生活无规律：% v4 ^6 k! S( H/ T8 ]2 J
( \. {9 ?! Y, e8 f' e' |! d情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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