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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ) h! ?" a' g. t* F1 Q) |2 d
1 k( b7 T( C1 ?5 q20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. [/ c3 n5 c' O7 l1 H" l# D7 j
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
1 D( r0 L( n2 C* H3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。9 J/ u8 U" Z. r0 ~
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
7 k& m7 M6 D6 Z/ Q% O7 x5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
( b, F3 j2 B% J. G- V" d8 s6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& i( ]- N# X9 L$ C \; S/ L( k" e' y
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 ]: E* D; P- Q4 q2 G* X2 P% p
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
4 S5 j8 r- l! B6 f. ~" K6 O9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, T1 F4 n6 w% x! m: n7 t* A4 S. `
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
$ {7 S s+ t/ x" \9 x. C5 A11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: z7 V$ ]( R+ ]& ~
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 o, F. ?8 b/ J9 g
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！* J% U2 `& ^$ v- A8 l& V
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
/ m# i2 ]" X/ s" I15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# j- C4 y2 i. g- a- {
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！4 w* K* K, d3 Y
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
& G# P# D2 O# ?4 R' F* E: z' a18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ O5 @* C& k9 u8 w6 [6 B
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
: @+ j) L7 b/ |3 f' y9 UB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。 c- H f7 F2 u8 S0 A8 Q
C.每天早晚各运动一小时
e3 b# Z$ z3 J+ |$ @; ]* m+ ~19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
3 U" i8 Q0 f0 s8 P6 SA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
7 U/ W# _. T6 W0 L5 c9 m( U5 X: hB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. K7 l; d( H; N& Z5 X$ W' z
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
( f: }! a% J/ o8 GD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, i& @7 x; n' S; x1 y l
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：3 ?$ V& Q K. }1 C) K
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
# }/ O( L8 j0 I6 M9 I0 q0 b. B% n. @B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！6 l# h( Z" m9 p5 e1 _/ n, s- d
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44