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1百合排毒汤
# {8 D) u' u$ [3 z. f9 ^主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: d4 `8 u: y a材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 u3 r$ D5 n! A方法;用水煎服,一周一次
3 Q+ o1 `% i4 J" X6 @功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ w h; J( O; q+ M0 b, J7 m
2玉米须菊花茶3 L% M1 l$ D$ C& t* w& z" _
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,4 Z6 S( S/ m' u3 |+ E! l
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
- ?1 e! X, E) w0 M6 |% }! F3 n' \. d做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
7 t5 C( X4 ^) J; ?& S当做平时茶饮7 z; A% ^% @! O. n' B: N
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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