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1百合排毒汤
- g7 [' \! N. @1 z% |# X主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
a) [0 l& K# g4 ]& I ^材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g# m. |8 }( r5 p* C; X$ y O
方法;用水煎服,一周一次
9 ]) X6 i* _( A1 r- K4 ~功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 H4 K# c) k$ ~1 [- p( ^
2玉米须菊花茶
! N1 R" Z, m& R玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% X" t: _) V8 G+ h, q材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 }- x$ X/ H& C
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
/ ^; n+ p# {+ o8 R当做平时茶饮
* @: V. G1 ]7 O, V- I% ]( u有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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