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1百合排毒汤* M+ V, i5 y5 e% o
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ n6 n+ d6 O; V- \( U/ l5 s5 E
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% z6 E; D# U$ N4 k- x/ m方法;用水煎服,一周一次
3 Q: N* g" d8 P4 ?' L( a3 b功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," B6 R/ ~ H7 b9 ~4 x
2玉米须菊花茶8 S# V0 m5 m3 R W
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,# Q* |* v1 D9 w" T
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升. u, R% x c6 ]! C3 f
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 b* r+ f) Q4 Y$ c& h当做平时茶饮( \ Q1 {) Z0 {& J& g2 K! E
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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