也就是梳齿尖部有小橡皮圆球的梳子，建议在每天晚上睡觉前和早上起床前各梳20到50下。梳子以牛角梳、玉梳、木梳最好。5 G4 m9 b2 c) [3 I2 D) ^
双手按摩6 r5 \- e8 |' ^6 }
用你的双手对头部进行按摩，让手指分开，从额头的发际开始向后“梳”每次同样20到50下。8 u2 }1 |' f, v3 y. x
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这两种方法对头部活血、健脑养发、提神醒脑以及防止头痛等都有很好的效果。因为在头部有一个“百会穴”，全身的经络都汇集在这里，所有经常对此按摩有利于疏通经络，促进全身血液循环 # F( b! ?/ A2 V: Y* G
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发表于 2009-2-9 09:58
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发表于 2009-2-9 11:55