|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。& {; X1 D s, m8 H" S \
0 Z8 x7 W( U) E( N* Q+ [& O: o8 q
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。+ t. T' j# H6 p1 f8 a1 p# [$ U
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。) ^* J9 k! h. E+ C/ e
) F! x# ?$ m& G! x7 m! T0 \4 I
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。$ J, l; {; O0 A
/ }- F0 r; R2 @5 P$ Z$ a! O0 u, ]2 U6 K3 \8 r* D& t' w4 l
养生保健药茶- C C( Z! b3 }, @
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。. J8 [! X9 ]/ d+ v
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
# b% T: Y7 z$ \# k$ g1 B& O
. G4 r. Q) g1 u& e; w 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。+ g6 ] F, O/ K. G
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
3 T9 L5 C2 ]- m% ?' _6 N2 o0 \- o' r0 i5 t
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
, v: J* A: D& x& M% v5 c# g& K- @ Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。' _6 E4 Q; ]/ W: G& f
d/ O5 ?$ ~# U% ]
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。& L M+ m1 S- c# p
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。* u1 s2 S4 T6 T# V
9 E+ C) ~ h# k$ I% U; { 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。8 T" `! d4 u+ W
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
; Z+ U0 A6 h4 S7 l, r3 [& {2 p. j3 ]* ]7 j: N, H6 `" N N
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
V ~, o c" T4 S+ V; [8 n6 E I* W Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
, H O' c( a3 E0 ~/ H* ]- h: O2 j R6 g6 w' x0 f
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。- S4 k$ H! Z+ g" `
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
* n" _4 V: L, a
1 P6 h, G, t, X8 F0 _7 @& h 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。1 y* E0 f- s0 A. s
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。( A6 I N" ]6 x5 V
/ c8 V; x' T. V
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
$ z0 l) o l8 t* g r( T$ [9 L Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
6 {' W4 ~7 q; N1 I @- ? 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。& z4 Z- t" }7 Z/ f: n( U( C
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
! E7 ]9 z2 Z: ?) X" d- F* }& J# ~9 m* N
- _* a8 n. ^3 ]- Z1 z8 M# ?% u' l
: E- B; k- |, [. r" y$ i7 \
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。: I' y0 k% D% W- |9 u' G
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
# x9 |' r5 D2 ~/ x
`* ~8 C: X$ R+ P 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。. h. j Z# n/ f& N& r, ]
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46