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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>) l' B, S9 X7 S7 Q4 k) A0 c
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>, L! ^( Y% I- r; a" |
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>/ g" z+ S9 c( t! ^+ g
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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7 o4 A% X; O# w9 U3 ?+ o<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
2 s. ^6 c/ b4 n+ `( K2 X( c<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
7 q8 P' S- R' K2 p<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>+ I8 ~6 k0 a! C/ u2 ?. Q
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
9 [) y4 O8 v ?7 y' U* m<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>; T" x3 _. I$ l
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>8 q E& V5 j% U2 r' S R; F. k
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>' m: a9 p9 z8 X) _* F" `
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>$ u1 q+ L% P( Q9 u
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
q1 [/ i' Q8 [<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
2 h, P& [$ i* a<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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