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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>* f& n& d y8 S' Q
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* I; w/ L, e5 O# z( x8 ~<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
5 e6 ?& D; P; B8 D<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
6 \* w j$ B: c7 m& V<P> </P>2 ~1 F2 I& A; c9 D; {! k* v
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>1 d3 Q8 G, o7 e$ v8 `6 n& C* X: p) s
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>! E0 Z: u% q+ ]- {
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>0 n+ N- B$ q L
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
Y$ C% \' E1 A. B<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>$ X7 y2 R6 g3 g3 U9 b( D3 e4 P$ ?
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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: X+ `. J. \0 w9 m<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>- J; X# U8 s& u# ~5 I. m- J
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>+ R$ I+ ~6 B+ T* C! C' [6 S$ r. ]
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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