|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
) j1 \" L/ @/ H0 Q5 `<P> </P># ^1 ]1 \; v n4 [' ~8 r
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
, i! Z) E- L: `<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>2 ]8 N3 H- T7 I7 F2 E; \: ]
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>' y; ~% n v% J! j( G
<P> </P>% t4 a9 n" a& h( l# k* j
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
5 y/ [! W. l( {: |+ d<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
7 } w! A& X' A6 N f- k7 e<P> </P>
9 `" F) g3 z# x$ {0 c7 z<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>0 B2 Y* z( U' h: C$ E8 Q
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>- r5 \! p n! r$ j$ E0 p
<P> </P>
@* y7 r2 \+ O, `0 a% v<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
9 ^7 q0 }! @9 {7 K/ y( X<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>% |* h6 l% q- q3 O% ^! f4 w
<P> </P>1 k# ^, V$ I' H* D9 D* G
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
. Q" O+ I4 L( c<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>8 e# b4 j1 {2 z. y
<P> </P>. x$ C4 E3 d$ O$ l
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
& F P9 R7 [% ?; G( h' i<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
0 v% r5 W7 r0 \7 ]+ \<P> </P>
6 y( I( p) @ m! |<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>% c( {! X9 t' m( Y6 S; P% d: Z, M C
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>3 S- u, B3 |: t7 }2 k. ]6 j
<P> </P>& p, G! S9 c: j' G) d
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
U6 n9 W+ ^. ^1 G<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
+ n f# y$ M- {- E<P> </P>
, i7 R& b, R0 M( Q r3 d2 c<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
) e4 t6 J( f. [5 y: `' \" y<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>/ v7 f m- i( `" n& K1 A# a0 e! z
<P> </P>$ o9 u$ P/ A' V. z" w+ }9 J% K6 t2 f
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
8 @( ^/ C3 p" ~0 v/ |. ~$ D C. Y<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
" E( J; @7 k, v<P> </P>" Y$ v8 z! P0 M S$ M/ M
<P> </P>" r- _8 m- P% X. b G% W5 m
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
1 g; F! L( `$ w: S; ^9 |3 g2 a<P><FONT color=red></FONT> </P>
, S# P7 b/ o2 r% C<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>4 {# m7 \( u) }
<P><FONT size=3></FONT> </P>
% Y0 z9 N3 S* Q e/ w<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>6 A" _8 q0 e7 w6 ^+ k
<P><FONT size=3></FONT> </P>
7 n& y$ D/ d" o3 s% F+ W. v. y<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
/ `6 }% X# K7 d6 A9 d: i, ?<P><FONT size=3></FONT> </P>
4 d# v: C6 F p7 D<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
. I, a/ M/ w2 X* E9 o7 [# {<P><FONT size=3></FONT> </P>. v/ k1 l+ G) h- j% g) ?
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
% b9 X- X7 l' x+ \<P> </P>
0 c, p9 ]2 l9 x6 C! k" W<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
0 f7 t, X4 h; M: ]; X% k$ T1 F<P> </P>: {3 L* ~1 |, B9 ~( c$ O
<P> </P>2 v/ K- _$ E- F0 l, m7 e' e
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
, Y9 Q- F. |8 Y0 h% M: c<P> </P>
: @1 G$ e2 o$ w" v( F; Q<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>" e6 u! v% B0 v$ h* _- P
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>$ i* H( _: m& @% i
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
S6 d2 e ^. d* z$ s$ N<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
4 t; X0 _9 w3 v m<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
" N. `; P( w8 b4 ]% Q% r2 h w$ M<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
& c% R8 w$ N% [* _2 f% F; Z<P><FONT size=3></FONT> </P>
! Q) G, n2 \0 k' A<P><FONT size=3></FONT> </P>
2 E9 j( W( o5 k, t( _<P> </P>$ h6 }% i2 P$ m7 a
<P><FONT size=3></FONT> </P>
9 h+ c7 t, b/ n6 q% I<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|