杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 145848|回复: 63

【08.10.12】瘦小腹的方法

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
收小復的方法 ( N" b$ k1 C4 Y
& r* ~  `* U& ?$ y# R8 o, C
0 Q+ ]2 }3 B* M- c& ]: _, J
' F9 Y. x5 S$ U% q2 |
0 ~( i& n2 A0 B4 }( u& A
/ l: ?0 v$ s, ^# s2 Q

& Q& x' p0 m1 z/ G
; |% G; x# L+ R& g2 v
, [4 {; M; X& h2 M2 N
+ L$ w/ o2 {. K& A9 w& r' m
: Z) N: b. C" z' |2 T
8 g& x% S% m- j) s) M$ m  ~2 x
$ P! P/ [- y& }9 y* U, g0 C4 l7 r0 d& |8 V

8 E' j9 q4 b: K  F$ K! D2 N. x5 ~3 M1 T9 N- I6 {' n6 u
( D, b3 P% Y6 @; B$ q

- X5 e7 r9 t( X
; m0 y, f+ y) `3 h! G
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:24 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:25 | 显示全部楼层
楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??
发表于 2008-10-12 15:36 | 显示全部楼层
好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~
发表于 2008-10-12 15:39 | 显示全部楼层
哈哈 好搞笑虽然不用的很受教
发表于 2008-10-12 15:40 | 显示全部楼层
哈哈!好仔细和可爱的动态收腹图片,LZ太厉害拉,怎样发的呀我要学习
发表于 2008-10-12 15:47 | 显示全部楼层
动作虽然都不复杂,但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~
发表于 2008-10-12 15:50 | 显示全部楼层
还有动作呀,可是我没这个耐心的啦,哎~~~
发表于 2008-10-12 15:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.
发表于 2008-10-12 16:03 | 显示全部楼层
好啊,正在烦扰这事情啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-19 20:59 , Processed in 0.056209 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表