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额头痘VS肝脏
0 s/ Y# u" O# I: C3 u# |如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 % _9 t8 ~+ r S6 P0 s
长效建议:让肝脏按时工作
9 Q/ P: E8 a- p晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
/ `( H1 Z- \" c& R6 @哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ! o: @0 ?! F4 ]
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0 k6 x: I/ Q i, p鼻翼痘VS胃 9 `1 _( }& f2 Z$ w
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
" G+ W% r7 w7 P6 ^长效建议:少食刺激性食品
! ~8 e4 S8 ` Y* `减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
; V l# H6 {( e' x便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 0 M" O# V9 b) W0 H
长效建议:舒肠助排毒 - N- P$ A' ^/ U
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 d+ a; o# Q7 m$ F
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印堂痘VS心脏
7 B! `, P) k: ~; j4 \' l出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 7 N9 Z# j8 s: x+ ~9 }3 {
长效建议:注意保护心脏 \2 c. i. }3 ^7 {/ Y1 s; W
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
" O* Y! l- x3 \# v4 I! B因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 + N( g* Z+ e3 T6 w$ {7 E4 |
长效建议:清洁照顾边缘细节 * g7 R1 Z; N. n4 A5 Y6 v
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 # n4 y( [' M+ t/ ^
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左脸颊痘VS血液循环
( P L3 _2 \5 u1 c F1 ^- r左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 . @0 ?. F0 B( W4 x* A8 g: _
长效建议:加速血液循环 ! C+ R# i, c# l: i* l1 {1 I+ y
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! r9 C- N5 w- D4 B$ H# a2 N; ~
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右脸颊痘VS肺
$ o: v$ o7 ^- `$ t0 z" L+ G, G3 ?右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 5 [0 B) L" R( {' | v
长效建议:禁食易敏食物
$ F- u. u ^: ]6 U停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ; H' g' Z# K8 {
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太阳穴痘VS胆囊 8 r* x$ I" o" e- g4 [" X; V3 `# X" h
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 1 v8 S7 R! J& F; j4 A9 f" u- C$ [
长效建议:给胆囊减负 : C1 J9 B4 X2 s% [. ~: g! v3 `
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 7 z7 v! f5 I& B7 ^
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& F1 {% ~& W5 E! H+ W$ h0 D6 ^; o0 T; A腮边颊痘VS淋巴循环 1 h) v# o" V. z3 ?0 Z h5 {
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 1 f; I& z3 l" {
长效建议:促使肝胆排毒
/ T1 e4 ]- f0 p9 }6 E7 L不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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