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额头痘VS肝脏
, | A# X+ h; y如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 8 g b/ A; E- \) R. ]5 a; d
长效建议:让肝脏按时工作
9 p W7 _9 H( G' J& G" I; {4 O5 s晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 + B; u6 |8 k; G1 R" S3 H" L' _
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 * S Z+ P' U" E
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# i) o4 A& E/ U; n" `6 Q鼻翼痘VS胃 : t1 {9 E# k8 h7 E# W
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
3 p+ H4 V% ?8 r0 v# `0 A长效建议:少食刺激性食品
& E8 H$ |% r& D减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 5 x2 r1 C4 X% f, x t# z
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唇周痘VS肠 ( c N% A3 r5 Q# D2 C" {& d1 \# I
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
7 r& h7 w9 w5 P( h* H" C长效建议:舒肠助排毒 9 ^/ ]5 M( B$ m* L N( }5 x' Q5 [
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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# e* D, C% }0 C/ d5 S. V: H/ G印堂痘VS心脏
) Z( V6 w/ f' D( ~! c$ i1 b出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 5 H# w$ F% l1 r4 W. R2 E
长效建议:注意保护心脏 5 `! _% E3 Q; Q3 Z) B' N
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 " s& I5 b& E1 P, a- s
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发际痘VS毛孔 2 Y1 F' \$ D# J+ Z9 L9 t2 H* c
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 9 `. B2 v6 k- K: a" P) h
长效建议:清洁照顾边缘细节 9 u" O7 l# F9 U+ V. E; w
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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8 U6 K& n+ P. X1 w9 T, G左脸颊痘VS血液循环
& u* r9 ~% V8 j! @5 u' S9 H2 U左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
5 [8 m- A% z5 [7 N' ^$ @1 i: Z长效建议:加速血液循环 + v9 |+ U- w- i5 J6 B
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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, [8 D/ q/ |6 x& B( u1 W# @右脸颊痘VS肺
) @1 m' J. p7 `- I! M右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 2 S( H+ \9 m7 d7 ^) [
长效建议:禁食易敏食物 ! i7 v8 {: g% s6 j! n
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 # j& J# ?0 o% i' H
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 " H- I1 [ l5 D6 C, ^- b
长效建议:给胆囊减负 " F# _: P l# ^: z7 i( _
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 . R, n) |5 P% s8 K
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3 h T% j! R- B. Z9 D, @腮边颊痘VS淋巴循环
6 J3 X4 }* a) ^" L/ e! T1 j ]长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 a3 R% \& L n' M" B$ {7 g" Z) a
长效建议:促使肝胆排毒 7 U* `: a6 l4 j; w1 V) K W% P
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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