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额头痘VS肝脏 ) Z$ v- s! N' Z; o' q
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 a: Y( g+ S* G3 I
长效建议:让肝脏按时工作
' p" `. W( z ^) h3 }& X1 A晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
# Q( `" _: o2 ^4 p哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 . z- v5 ?) r6 c( E8 J7 d
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% _5 W& d5 ? A9 {- n& P鼻翼痘VS胃
+ u4 Q; e( W8 k5 C; c6 G: b0 Y* N当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 , y" r" q( c) Q1 o R1 B
长效建议:少食刺激性食品
# ~( Y* `3 g3 z' K! ^! }, ?. a1 d减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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, n& W* H6 q4 V7 C唇周痘VS肠 1 L. f( `8 E4 ?" ]1 H+ g
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 " o1 i: X7 H% E7 A. U1 w3 w/ L+ e
长效建议:舒肠助排毒 X6 N* T) ?- i7 ?; V
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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1 i. a* ^9 ~; m: C印堂痘VS心脏
( ~6 F2 F# T; |6 d$ u" k8 x出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 \% W: x( H' |" A
长效建议:注意保护心脏 ' g" k& J8 v; `" X
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 " H/ x1 U m- O) }7 _9 ]
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
4 c/ J/ w! m" t1 O长效建议:清洁照顾边缘细节 / ] D" O; |# H0 m0 j
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 0 ^: |; x7 Q$ i( H
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! d# g, y& H9 I( O5 l2 G+ l左脸颊痘VS血液循环
+ I7 Q8 _) \& R/ v左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 : d3 t; B" j3 {- W* g' ~" A
长效建议:加速血液循环
3 t% v f& e; I; q不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 " J8 D% \4 ?4 b4 F
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 % a( N6 y8 i4 B9 u" |+ E' [
长效建议:禁食易敏食物
$ a) l% o* ~6 N* g! R. X+ x9 {停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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7 S/ } V% c7 p太阳穴痘VS胆囊
* |' ]; ? u) p3 w9 u" g3 \; r8 G是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
; Z" ^- W& U* X长效建议:给胆囊减负 6 W* G6 S/ ^8 E& ?, O- Z& U
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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7 I7 m( N0 |$ `8 U腮边颊痘VS淋巴循环
% n5 J" \' X: M9 O v' {, e; e长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 3 g. p- V- [' t
长效建议:促使肝胆排毒
7 r+ W$ h; C1 N不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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