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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 $ o2 v, Q$ ~5 R" a 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 7 D9 r+ O$ u$ z* J! I; e0 w* { 有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。 6 |( J) c7 B9 c3 u6 e% N练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。+ c4 I3 A. f6 i n 运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 # a1 H n6 s6 a' `/ u6 l$ z偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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