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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
$ e$ [) K& i, W. O7 v; E 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。: E" n5 F1 ~9 N& w @0 `" R0 J
健身操：没坚持下来，所以没效；
, H A7 J& [. T8 H 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
# G; V; Y' a! z! G; P- W 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；8 f1 Q0 d. {/ s% J; E
胶带：不用说，没效果；/ u9 ?3 d$ J( W# b6 x% l( `: q
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？) r- {6 V, q$ L+ I
瘦身乳液：没效；' q( R/ b# p M
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
, t$ q) |4 K1 q# n5 p; t 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；) O7 b; Q1 c* F/ ~/ v6 u5 {$ T
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；( Z w" p( S; f+ X" {
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。 ]: D1 M+ q; V) y0 K
4 [( s6 a5 h; E 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动: o* T; O' I A0 [/ {0 H$ Y, V0 L1 E
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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: p2 g# ~/ z* J' j6 K' D; i[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
