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脱发
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2 G' l4 k' Y# E& u 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 ; @& n4 W7 M! X! v+ I( ]
& C1 r4 l p& t! r! K: T+ c骨质疏松 6 m a7 p6 i( @+ P! B- q& i% s
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 . X3 B7 D* \! p; [% f0 r
, @2 V& x$ H/ ]胃下垂 ) \4 Q, \) E3 l3 H" W
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
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% i$ S5 x2 ]1 a5 l2 u子宫脱垂 h! M0 G0 z' X8 a* G6 P- f. k7 Q' I
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。2 d$ ^6 C( T; s u- Z
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贫血 ! ], W) o; e( f- E) u
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。0 ]+ S' G7 u, C, I9 |8 N7 H
: @& u+ F- s3 j8 I+ N记忆衰退 1 `# T) Z( u0 h& G3 M. E! z& _9 H
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
