|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
% r- d. \3 l2 @( D1 Q# a. c% p2 x4 }. Q0 Q
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
' Z0 ^0 g8 c3 J% @8 Y
+ a" ]% H! ~- ^: @8 u8 P) t透喔！！; ]9 k6 [- ^& ]6 k* k
- o! ^% P# N0 ^0 S& L
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
8 ^- W$ w" y, P; g- ?; Z! {) G" ?+ x1 }2 r
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
% f' V" C& m! l/ q
; v: @ p5 x2 ~) B7 t( _% g Z 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
4 s! S; Q' Q- g* B4 k. j- e3 q: N% K! t! m% [2 \; D* q# q
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ \# I. m! M# Q( J/ H
7 Q6 C0 P7 N7 s/ U
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
& I5 @' V! k% F+ p( m4 D0 A5 j# w8 h0 ?' x+ t3 r
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
/ e p4 S" ]0 ~# X- [3 r9 K
* t0 V; f! q6 {- R% y 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
* p+ a7 J: e1 g I# m% ]! `; ~3 J2 i# f* t& |4 k+ v
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这+ B) P6 d9 f/ x' p- Y5 Q
4 [) `8 {. n7 Q
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 v3 P% f* z* `' h4 G1 s
4 c7 H* O4 P! L- ^1 P 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然5 G; P( Q2 W, Z N; W/ H8 P/ c6 V
: C& F% k y: C7 W的漂漂喔！！4 B( G5 c8 i+ a# U; O- c
5 ^- u' A, a: e& H. C5 x 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' T" @; ^& E* A* r; k7 B' k
" I# z! d' L& o$ ?+ G$ ?- ]( h# U m 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
4 C* r0 v& R A1 B6 X- }) S; P
% G ?1 ?, h% ?; W/ y 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！: \& R8 t% C! P$ ]& g1 V
- \9 g0 Y0 F/ Y" ~& o" b7 L
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
9 n9 B9 u! Q1 m. ]" j3 e' |- o. [
2 X7 F: o! y$ S; P 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# R7 X3 |. O7 \
- n4 ?% j" W; Y- ` s1 m; P7 h% ^ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
( C/ G# E) \; ]" g" K2 K& X, W$ h0 V2 z/ I+ A# z8 Z: s: h- C1 _
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
) }0 V3 ]2 X5 C& u) f( l( x4 I2 H
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 _" U" N5 l ~6 M. v/ B( ]
' ?1 e6 i, |# r6 v
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 r c9 p+ {6 R
3 i2 I: \" r4 Q/ M' A7 Z7 P Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。& H* _6 h& J, @9 N% C! O. D- E
1 I1 i6 l, v8 a+ r$ P Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时+ O. Y0 ?4 s ~; Y. @3 d
; r: \* f% a4 D3 F5 A$ \ x1 m$ l- h
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 a+ D6 ?5 i4 Z: d/ |6 u9 R
& q! r4 l5 k2 [ R8 c" B: J
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
# f1 X: J: M5 r' K! J9 S8 v k5 i2 e2 U/ q% \& w- W8 G& m# h8 J
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 s" Z. ]+ T- e, P: Q# j! o
+ E; r$ f# Q. l( T* ?7 _ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C9 d- _2 B* Z: y. ], ~
3 {$ i. W0 I: Q" ?/ P$ `
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% A7 F8 Y8 A4 c9 S1 z9 N+ ^6 x
: w) \- t+ E6 g 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：6 t0 i v" w! D4 D" H9 E
4 R# c# h! ?2 V# K Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
+ @8 C& `4 P! [
7 b( j. o( Y0 C' |2 w8 { Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
6 c3 i1 E5 g+ P- t( O
8 t; x# h( n: }/ P# g- n Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主