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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 m8 s! d0 x+ L1 ^- c
+ U+ T2 ]5 q/ E2 A# k 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清/ X. ^% [. K5 k/ T0 s! r. H8 l
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透喔！！
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' @% u0 \, p1 P$ l 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 q! D. V4 n4 l2 |, k5 h
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。; N. G. u9 S- \1 R
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 \% Q) f8 {8 d( V
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" Z* Q/ N+ D* K
" k# @/ N1 e% O5 g, I' W; z1 L 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，4 W! K* w3 l7 b( v5 d' B) L
9 `2 z U5 [& o4 k( p# [8 c; ~因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: J1 p j, f0 | K# j! ~
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 I" r0 ?. m: ^6 t! z6 N+ O
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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2 ~0 c6 R7 g: d2 u$ g的漂漂喔！！2 s( i1 f( u/ }5 J, v
6 |) H% L3 n3 ?, E 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！, V: r0 b5 J1 w9 e* k
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 ?$ [& v1 {* T3 t6 e. j o5 |6 Y
. k# t3 v. s. J2 R" L' | 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！( M5 T: g2 q' X% o
2 q$ c* T; T- ~' u; T) O5 x 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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& ^) D1 Q% c c 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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. P, W+ h% W/ J) L1 o 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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4 c9 }1 Q ^/ @ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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( E4 n, \+ [/ N8 u1 h/ u$ A/ s& A9 D Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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7 K/ A& r& e5 u! |7 | Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时# g0 B4 N' C- \- \* g7 _. i7 u
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 K" P: E+ t: X
3 k8 h# H$ ~+ n8 [5 ` F9 [: p Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: X, m# T n2 p. I# O
8 R3 N( Y& e# ^7 o8 Z8 N Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' L: k# P4 D" ]; f1 r
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 y( F1 O; Y$ E, M4 P
5 S3 `* @7 X: |7 b 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( c' b2 @+ t; o% F( T$ d
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. s/ O6 F& O" a- j
1 K) c7 L4 c2 q4 u% h Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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0 H8 X: k2 F" j: O Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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