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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* O! y- W9 i B
& B9 u0 C9 o2 v/ @. v 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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6 t6 x! j: M5 T+ j, m透喔！！
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% @# T: f. N& T8 X' E2 ]3 B 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 b, a! { w% r% j1 {3 n# Q
# A1 U, r; x. D2 i! F 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 T2 q0 K" \0 l# \5 T
& i6 h' E* x7 R9 Q9 U, @& D 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. E. I" X' M6 A6 I. L% H0 @
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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+ q' }7 d3 ~9 U# J5 F3 Q& N因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( }$ h8 l+ h% t E: c
& H, I! |7 u* P8 R) A 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, {& z! n4 ^3 c8 f
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这7 e% h+ W7 k9 |$ {
- c; U' A8 j, ]1 J( R' g个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- j- [, e* { J' K1 {# u p. Q( P* J
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 p. Y7 T/ J' N! U
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的漂漂喔！！6 b- [" J8 S. u$ b. N
! A0 X9 ~5 j/ r# d! f 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ [) F+ U7 P1 c9 \' K& `
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 i/ }/ }2 U1 |. ?. r4 m
" Y. L/ a# c/ a" M9 m7 _ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！2 [+ Q* u6 |+ X
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！6 y! a# U4 m+ r& ~! O. T
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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6 |2 K# t. ` \5 g' w# z 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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5 W" G" I4 C5 W6 G* T9 V$ Y 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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% F, N% C. B* C 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：" K* t* t b6 m
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( R; v3 r& D/ A
0 X! l! U E" C/ U+ s5 ~$ u" _* v Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。2 ^ N: O) b" K( Q1 m$ y4 i' m/ R8 q
# K# u6 E8 w* H3 p6 l6 [7 |% C Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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! }& o5 T7 L1 g0 J7 u( b Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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7 J% O4 w6 g( e" q. s' x+ j Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) K) ]6 Q' p8 q# {0 K) E8 ?
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- Z5 w2 S! e' P- E% q
1 } [6 f6 N. Q4 A. h) v# L5 \) B! J+ y 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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8 c3 S7 V, z4 V( g% {9 Q+ b5 ~7 z Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 b+ R! n/ G+ C" a
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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