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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 T2 ~9 s# m5 U. D
4 y( {8 A7 L/ [3 Q2 z7 F 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清8 X& y; z5 b4 J% K
& ]/ \5 J* |1 t# q7 e1 G' K3 m8 X透喔！！+ \. L1 P+ {) w# A1 X$ F
: L% C, }+ @+ x3 [- O 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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' S* a, p+ ~8 Z9 F2 d( j6 r0 s 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 N6 |. x4 _( j% p
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ u% h) r% @5 ]; y z U& ]! p0 r7 @
5 z9 u& e5 J% P$ z/ \ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，0 \4 `* }( j* d9 N
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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/ m0 s9 n0 @* d! x 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这" s5 M; R" |+ i
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% N) a+ L; m# v6 ]$ Q7 @
; Z# E8 G& _. Q: h4 i- Q 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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! j2 b9 }$ l7 h J3 y9 U1 ]1 g 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ U, {0 x2 M5 h# V: M4 P
" |; \' X z8 H' c2 e, L% m5 J 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！. \/ }9 q+ H- S+ }! \2 _
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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# ~( @2 w( c! l4 P) K0 C$ @+ S 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： O, Z+ H- q0 M( l
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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, b# ^# F, H1 @ n Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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2 C& @# M% S" R' M, \8 | Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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. X5 i' g% h* i2 C) S Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C% }( I* u6 a* v6 m8 _ ]5 V
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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, p' j) l4 A! c. @4 P0 w/ \ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" R9 J4 ~ F' j/ h; t; d' i' T
1 a! r6 \( L& \# }4 T" n# p+ o Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 W- H% N, o( n8 x
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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+ z6 R: f2 i; w& R. a- I Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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