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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* V# U# k5 g" _
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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/ f8 R/ W: Q5 [. S% F8 M9 U/ V透喔！！+ m {3 u( n" D) q9 `
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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! W1 a6 \ Z, v8 | 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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+ {6 x, ?% A$ ~ U8 X( M( H 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ J% O# j/ X3 q% @
( C+ P4 L9 B, n0 U3 }' n2 E$ s 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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3 x0 e/ W+ h% m9 Z/ p* } 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然3 n" h" [2 D7 S
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的漂漂喔！！
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5 Z/ \: L, P3 v: R; j" A 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; s1 k1 C0 s; M, ]
0 z3 M# K0 l/ Y! W 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。( c$ q( a2 w' f- @
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！5 l4 u4 j$ O$ A$ ^4 a: k
5 N/ b6 @2 J% P4 q3 o 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！9 d: Y$ K* I; w6 ^( Q8 o
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! ?% G3 F* s1 [6 r
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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2 a) b$ @- D7 r) P 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。5 C1 p# [: Q/ N' r
' M) n. S( n+ \ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 r, J( N# [0 b( I" g( K
5 `) \) b# m9 m5 a Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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. Z* B% J# o8 ?$ d Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时( h2 I# i$ t' v: U; F
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" {8 a- P" l- T2 a% ~4 }; j8 M
' I7 _; l/ i1 y/ ]7 E Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, o! ~2 K8 [( y! _4 d( l$ X
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. y! o! Z' ]3 W2 c8 F7 H& ~ e9 s
" Z& Z$ G3 ^, d Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C( G3 l6 Y H5 F* l! s
$ E% n, N6 ^ ^- Q |% R Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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+ D1 s5 o/ `1 A/ ?8 f5 Y 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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* B% z8 Z1 T- E. u ]+ k" Z9 m6 _ ]$ C Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 {4 }1 K) W8 Y2 S! [& v
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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