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生脉补气茶( A' J% o! y, G6 K
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 _6 k, m( H# ?+ B 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
2 Z7 w1 @" v& u: Z/ }* {9 A7 J# v 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 Q" `. u8 s( j# e3 e
- g5 N. |6 v% q' ]& X 疏肝逍遥茶6 J5 V( K8 b3 {7 f6 E' N/ t
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ c3 d1 J1 `7 i: ?0 i: w
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' P( `' g3 ~1 l) N, P
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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1 D9 a- g9 f7 p) X. G' y 健脾茶
( I1 ?# t+ n1 J9 r6 S# j. e3 i' u 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 5 {8 Q: J2 U% _% ~/ q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 `% k5 [1 w, Z u6 e
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) _4 M/ g9 c9 g! I. B7 {' I
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补肾益阳茶" p" B# F: ?# d& A+ k7 h: \
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 x" x# N) u( n$ i# Q
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
3 R4 h9 h5 c; d4 m 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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