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生脉补气茶
" u1 v/ z% D T3 Q1 `9 _: Z" c 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 E: p$ Q4 t5 a ?" o" n! r 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 ?/ y6 L; V( g 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 `+ R4 o' Z: |, p2 T
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疏肝逍遥茶: p) Y" R, W- i' u! {# ?! _( I
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。' ?4 e. Q5 _1 K/ \/ ~
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + x" h1 t: d3 a9 c$ z7 [
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* B+ ?3 `4 R2 W! b& E; t, \6 h
+ Y2 C& a$ \& u, L! W0 L 健脾茶! p% h1 I! l: t! k f
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 B. N; T0 `) v. q5 D. u
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 _) b; G# c) I! a3 }$ Z. F! {
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶, Q+ n2 [! f; u) c9 j/ h
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ G2 H! t" D- C- h5 \* T 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
% d- W" i+ C- q5 l& S) N. ] 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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