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(1 )客家雷茶
! Q9 e ^& ^& r' }0 ^$ I茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
+ _) B1 e3 g' ~用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。; Y" S' [( y$ E5 u
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。+ h4 i9 h: o7 ]
(2)荷叶饮) B* }3 z, L! _. J4 v! T, A2 t; D7 [1 \
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
( R5 Y1 {* ]: ]! _用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。# P& o" ]2 p1 c. A1 N+ |# ~
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
2 m" h. G S- l, z n: X (3)山楂窈窕绿茶
T3 C) L0 f% ]' w6 l- l茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
' {8 ?9 r; A5 u/ I# A6 F. P用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 Y6 A5 D6 k' \; `, \! Q
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
/ c, H+ ~( t( I/ t (4)乌发活力绿茶3 g: ?, \4 u: P8 d
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。 T2 X( U/ b3 Y4 l% x* t6 T
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。0 z! i y' `. U9 A- q) S
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
" R) ]* a) S0 W: t (5)清新减重绿茶& I# }; n& `# F* S
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。9 z) h& a% u; q/ q
用法:有沸水冲泡即可饮用。
% G6 V. q9 S; z功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。! F; y( C1 a: U% `2 f: b: _
0 B; O) W3 }6 x5 n[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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