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(1 )客家雷茶
6 L! ~5 k4 P) Z1 n( _茶方:绿茶粉,薏仁各适量。1 e# {% b2 _; o0 x, a! ?
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
! n; n P/ u7 @. ~( u功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
0 g# v* u5 }- [ T: c/ l" { (2)荷叶饮
6 F/ i( [$ r, |, p" K茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
8 i! `1 x5 P% y用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。: ^1 M4 a; ~, X, F' e& `, |8 A% G+ |
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。' f( W# A" t& s4 |0 \3 C3 v
(3)山楂窈窕绿茶 C8 z' I1 @+ h! D8 w1 u4 |
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
2 G' M& ?# U4 o" O5 w用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。- X! E+ n$ b9 Q* W4 O& S$ T
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。# R' |4 x9 W5 }3 b* G( ? \ g
(4)乌发活力绿茶' G! \, Q# O9 m; }
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
5 v) p J; n5 K& S用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。6 H9 P( U. a# ~& p& x3 ]
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
+ F0 K+ M- ^" ` (5)清新减重绿茶
* p, ~, C* r+ X# A茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
& y( P9 H/ F1 O& L( C! W用法:有沸水冲泡即可饮用。7 L6 n. S+ X R) I: H b" i' E# {5 o" O
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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2 W. s/ [! o! g" s/ x[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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