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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 W; E/ U# ~( G
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, P1 p: _: P+ X4 R: t食疗方 I' Y& H: ?3 J) H8 l
! J! ~$ V5 M( E/ e; c- ~- @西红柿汁：" y, A+ Y5 w" ~6 H# k4 e3 _* ?
: X: d/ h( }6 u# I- w& z6 H每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。) ^+ g; o D0 ~/ a" Z
5 e* z8 P' t& J7 G0 Z# S5 Y" N黄瓜粥：0 A' K5 g$ Q& D$ w8 s/ G
7 h) d' c2 }" R( P! Y取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
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柠檬冰糖汁：
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3 m% j. t6 @, |' E: \- I将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。# m3 S: b& s; Q7 F2 g7 _2 X
" \+ R9 I9 ]( C5 i- q& P7 w黑木耳红枣汤：
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取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。, J5 X# |3 D+ m# v7 B! ]/ R
0 n9 d! u9 j' ~" I$ t胡萝卜汁：/ ^: W- w }- [. F9 Y* z! b6 ^
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将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。' I) p" b: y0 a. I1 |7 q, n. ~3 q
7 }+ k4 S3 B$ q+ \! b, c因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。) P, J- J- q- [) n
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$ b! q8 \+ y4 r: O: H5 c脸部保养方
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用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
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" f$ c$ j; K. Q; z5 ]* B: |金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
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蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？6 m' A9 [) P$ J# g, X q