|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
* H& s/ B$ e! r
8 T7 Z/ C7 ^) z u! } S' d# Z1 \+ [: ]& g* {& m! G Q9 ^
食疗方% ?& e) l2 F& {0 k/ |6 G0 c
9 \- l/ Z" K7 I( F' X西红柿汁：
( r3 p/ `7 A$ c: s" L$ m5 S8 f* O; q; [: x6 C: A
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
[1 E4 N( ?; ]* k
/ t" x& Z+ G9 r黄瓜粥：
8 ?% k. _% x+ y1 g0 V6 w
/ l* k) e0 q& `7 P取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
% T+ B8 [% C" d5 j3 ^8 g! E/ ]
! e& L& ~/ l* {. _. ^柠檬冰糖汁：
1 |/ b" J, e3 F7 O6 U5 I' L, d
: v* \- E: I# f/ X将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
) a% q% Y" S% M4 t* v( p. E6 p
9 P- j) d) s# ~" T黑木耳红枣汤：
. k& m. w- h9 q9 j/ j# d2 _( ]
$ S& A3 g8 E# A- t" ~取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。4 w: k; j+ m" M: o* d
, Z* M( t, Q/ W- }, \胡萝卜汁：
6 {3 d) U6 P! h1 R6 z( m+ }$ j1 Y! h
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
3 w, G. |7 h+ t- K
: X7 a2 J1 W: x7 Q/ t因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
% }0 A. _* \$ z1 O) [9 u2 [- M5 X* k& ^/ p2 F
3 _6 N! Z1 _8 @' v5 W3 A6 x) X! s脸部保养方! u0 x" Y. c. A1 a0 H% o& E5 B$ @
" `7 s; Z3 Y# V用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。& A; e- y" ~& d& _" b
0 [: K, T0 I6 I* m- M金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
M: _/ M' X# a, \0 z" H* _! E* K H; V; K! U
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？$ o6 _7 T1 e# w, |# K* T8 X) P2 I