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1百合排毒汤
- Z6 l3 S1 Q5 |' w8 n' d% `主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》2 u, H/ E c- @. x6 x1 b
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 H7 J. R3 g: z! L& i
方法;用水煎服,一周一次
/ z0 g: h# E0 r5 k3 D8 w功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 g( V! d8 L; I( D* d0 |# g
2玉米须菊花茶' i8 }- A. X2 K3 N4 v
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
' a5 K. K7 }% D! r" I) c材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! Q+ E/ a2 X+ }& l* B0 Z; w0 ]
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* B2 T" D; Z8 Q! p7 \1 o( @当做平时茶饮
P/ P5 V f& B: S7 r {, ?有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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