|
|
1百合排毒汤/ l" [" W t& b1 b3 W4 O9 o& c' v
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 q0 |2 N8 J& v$ `- p材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 h$ D9 c0 \9 e方法;用水煎服,一周一次+ u) ~; Q7 D& o v/ q. o
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! M; h: u7 R6 K! l3 r' O2玉米须菊花茶, s) X6 R! _# t1 @/ S2 j3 B5 E
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- n. U+ C0 z. S! H& b( Z) f材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( D2 @$ p2 ?) |( x8 J5 e: H, J4 f& ]做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 l% x/ `* ]2 p% [/ t
当做平时茶饮
5 Z1 b2 Z$ ?0 l( d有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|