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1百合排毒汤! z) `+ P+ J' ?; M9 F7 S
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》& m2 `3 ^/ Y3 Y3 i+ I6 k# J
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. Y* X% n5 t8 ^7 H% X
方法;用水煎服,一周一次
) O( h$ g! B. e' Y. A8 K功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, S) _% L; O x7 a A
2玉米须菊花茶
! b* B. H- H2 P, O玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,: b$ y- c8 ?, G# k" a. M
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; M6 `+ Q |9 D( |做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& n W- x4 c% S/ t' N, D! Z: H当做平时茶饮9 g2 t8 H" j. `2 P7 f# N
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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